失眠了该怎么办

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敏涵映0fS
2020-12-09 · TA获得超过2.8万个赞
知道小有建树答主
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睡前躺10分钟,有一定改善哦

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紫晴聊养生
2020-12-09 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
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一个腿部动作,坚持30秒,脑供血充足,睡意浓厚,入睡香甜!

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养生有约
2020-12-09 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
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今天就给大家分享2个可以说是 “天然安眠药”的小妙招。

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暖心向阳、
2014-06-29
知道答主
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睡前喝牛奶有促进睡眠的作用
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开心妈妈Coco
2019-05-29 · 优质视频达人
个人认证用户
开心妈妈Coco
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