为什么做俯卧撑后背疼 是我动作不标准吗？
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是你做的太少了，不经常运动引起的
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只有后背疼 做完就疼 不是隔夜
我都做两个月了
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为什么做俯卧撑后背疼 是我动作不标准吗？
请按照老师或教练的要求做，如果都正确，就慢慢适应，就不会疼了。
请按照老师或教练的要求做，如果都正确，就慢慢适应，就不会疼了。
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哪有老师。。
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那就到健身房请教教练。
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