Question

我感觉我心里素质和承受能力太差。一点小事就抱怨不停。我也不想。但是我也控制不住啊。老想这些事。有时

我感觉我心里素质和承受能力太差。一点小事就抱怨不停。我也不想。但是我也控制不住啊。老想这些事。有时我还杞人忧天。不关我的事我都想想想。（比如国家大事和中国教育什么的。）唉。就是控制不住。怎么办。

Answer 1

我觉得这不是坏事，感觉你应该年龄不大吧？？？
个人认为，所谓社会经验的积累就是不断思考，不断尝试的一个过程。我年轻时候也这样（当然现在也不老），常常想东想西，乱七八糟什么都想，绝大多数用不上，成了幻想。
后来参加工作，踏上社会，成家立业，也是克制不住，还是瞎想，只不过跟以前的区别就是有些想法有些观点，慢慢去争取获得老板、领导、同事的支持，然后慢慢去执行，效果其实不错的，所以我并不觉得这是什么坏事。

建议你以后考虑问题的时候，多想想为什么会这样？万一自己碰到了，应该怎么处理？说了不算的时候，找谁求助？掌权的时候，又该怎么解决等等等等吧。

再就是多跟人沟通（对自己有帮助的人，例如老板，老爹等等），千瓦别自己憋着瞎想，容易钻牛角尖的。

最后，无论想法是好是坏，有没有道理，一旦时机成熟，一定要去实践！！！！

Answer 2

如果你真的控制不住的话，你可以把你想的话写下来，然后做成一只纸飞机，让它跟着你的烦恼随风而逝

Answer 3

我也是这样，所以，总感觉活得很累，我也在积极的改变这种性格，每天都对自己说，管好自己，不要操心别的事情，让自己心大点，这样才会慢慢改变的，忘采纳

Answer 4

呵呵。这很好办，带着100块钱在外面能生存一个月，不需要家里救助，你就走出来了。孩子

Answer 5

很复杂，也很简单。谁都会遇到，主演是心态，心态调整好了就好了

追问

怎么调整

追答

积极点

暗示自己，

你高兴一天也会过，不高兴一天也会过

看你想怎么过

Answer 6

貌似我也这样，只能试着忍耐一下，或者干脆不把这当事看，多看看书啥的

Answer 7

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