我现在是一名高中生 怎样才能长得高一些
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男生女生啊?吃的多点,吃有营养的,牛奶,鸡蛋肉之类的。多运动
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如果是你父母低,那是遗传基因,那你就顺其自然,如果你父母都高,也顺其自然,但你父母一高一低,你就要适当的锻炼身体。
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自己经验:多玩单杠,适度吊甩,有利身高。
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骑单车,多做户外活动。
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