Question

高中生怎样长高？

Answer 1

男/女一般在18-20岁基本发育成熟稳定，但对于骨骼在男26岁/女差不多24以前是还可以继续成长的。
首先，你平时要注意锻炼（跑跑步、跳跳绳）；
第二，生活要有规律，一日三餐正常运行。早餐非常重要，“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”，长期不吃早餐容易引起孩子身体全方面的健康发展（长高、正常发育、注意力不集中、易生病），按时睡觉、少熬夜，少吃零食之类的、不吃宵夜等；

第三，补充骨骼成长的原材料。一些营养补充：1、蛋白质（牛奶、鸡蛋等）；2、果蔬类（苹果、香蕉等）；3、矿物质（鱼、牛奶、一些蔬菜等）；4、脂类（肉类等）。
估计你要破费一点，如果能做到以上几点保证你能长高，在正常发育范围内，女孩子而且身段也会很不错。（希望能够帮助到你，仅供参考）

Answer 2

营养要跟的上吧。那个时间也是长个儿的好时光。如果是男生，就打篮球，会有很大的帮助。

追问

我是女生

追答

这样啊。你有多高？女孩子不用太高的。你也不要有太大的压力，最好不要因为怕吃胖而不吃东西，注意营养的搭配。还有就是心理暗示的作用不可忽视，每天都暗示自己可以长高。

追问

不高，152的样子，常常被同学嘲笑

追答

以后没准还有长高的机会，兴许你是发育晚呢！我当初也不是很高，也是后来长高的，要自信些，现在身高对很多事情没有多大的影响，就算长得不是很高，以后可以穿高跟鞋来弥补，娇小型的身材我一直都很羡慕。

Answer 3

SBT,MEIJIULE,JUEWNGBABABA!!!HAHAHA,HUOGAIDAOMEI!!!!!