Question

散打好还是跆拳道好啊？

我想问一下学散打还是跆拳道好呢？本人去了学跆拳道一个月了，觉得跆拳道在现实生活中没什么大的作用，我本人生得比较胖，（我16岁重160斤）我在那里学到的多数都是看得唔洗得的，有次我和2-3个黄带打，不是在馆里，那些老师好像都说要按体重来分的，但是那里我最胖，没人和我打，最后那些黄带话你那么胖就跟我们打吧，我就跟他们出去外面打，开始打的时候我都有d害怕，应该本人根本就是什么都没学过，那可能和他们那么多个黄带打啊，可是没想到的是，他们真的让我太失望了，打我的时候那些招数是好看，但是脚脚没力，根本就没什么感觉，他们给我打几拳就好像起不来了。他们的防御也太低了吧。本人学跆拳道是为在学校不要给人欺负，想话学一门可以一个打5-10人左右的武术，但是看到了跆拳道的那些人，我只学了一个月就走了，觉得那些学跆拳道的还真的……近来在网上问一个打一群人的学什么武术，那些人说散打，你们觉得那样好d啊？我现在虽然是打得但是要一个打5-10个我自己觉得没什么可以打得过，加上我比较胖跑是不可能的了
也是啊，我现在1米73，抬腿最高就1米75左右腿没有离地应该说离不了地吧，请问我还要练习拉筋吗？那个好痛苦的啊，虽然我已经没练跆拳道了，但是我平时还是有拉筋，请问练习柔道.拳击要不要拉筋啊？

Answer 1

如果健身散打和跆拳道都很好，如果防身散打好。
散打和跆拳道都是以攻防动作为主题的格斗运动，区别在于；跆拳道；直拳是跆拳道比赛中唯一可以使用的一种拳法，而且只能击打锁骨以下部位，其它攻击动作全部使用腿法，这种练习动作简易好学安全。散打；拳法、腿法、摔法三者结合，动作更加复杂，但实用性也增加了。

Answer 2

你身材不适合选择跆拳道啊 跆拳道适合高瘦的人修炼。为什么不了解一下自由搏击呢？或者摔跤、柔术都是实战性比较强、简单实用的，适合身材魁梧的人练习。这样才能发挥您的优势。
任何武术都是需要练习柔韧的，但是这是一个长时间的练习过程，练习中故意一下子压开是不科学的，也违反了正常的人体生理。所以要放轻松，每次练习在身体能接受的情况下伸展。而且要注意必须要充分的热身后进行伸展。
其次，跆拳道的黄带只是初级，没有实力对抗也很正常的。
任何武术没有高下，只有练习他的人才有高下啊！
胖有胖的优势，发挥你的优势吧！

Answer 3

我是一个散打以及跆拳道都练过的人，你体重太笨重，跆拳道绝对不适合你，建议你练散打或者拳击，最好练散打好点，灵活性好一些，练的过程中你的体重会减下来的。

Answer 4

打10个？要端正心态，学习武术是为了强身健体。当然，锄强扶弱也是必须的。

如果只是这两种比较的话，散打会好一点。毕竟，不只光只是腿上功夫，有一些拳击和抱摔的动作，对你的体形和体重来说，还是比较占便宜的。说句老实话，你16岁，160公斤，就是一个小胖子，抬腿也抬不高吧？你这种学跆拳道的话，应该不够灵活的。锻炼上半身和抱摔技巧是我对你的建议。

拳击也不是不能自学，只要条件允许，买个沙包每天都打还是很有效果的。
在以前，你这个体重，我会建议去练习柔道。但鉴于专业柔道馆还是比较少的，没有散打之类的拳馆多，所以还是以散打为目标吧。

Answer 5

像你这种重量级选手就不用去学散打了，散打需要灵活。你学拳击、在看看WWE。这类的武术比较时候你。你学会这种技能估计生活中，你一个打5-10差不多了。