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1、成分不同
欧米伽3胶囊:Ω-3脂肪酸(含有EPA和DHA)、鱼油。
鱼油胶囊:天然鱼油、天然维生素E、明胶。
2、功效不同
欧米伽3胶囊:改善心血管功能,缓解关节炎症状。
鱼油胶囊:帮助婴幼儿脑部发育完善,提高智商。帮助脑部血液循环的作用。减轻脑力劳动者工作压力和精神紧张,增强集中力,长时间用脑不易疲倦。改善老人记忆衰退。改善皮肤干燥症,增强人体免疫功能和抗氧化能力。降低胆固醇,保护心脑血管。降血脂、降血压、抗血栓。有助于降低早产率、视力的健全发育、改善牛皮癣、类风湿性关节炎、湿疹疾病。
扩展资料
判定优质鱼油的最主要标准:
第一,是看产品中DHA的含量,DHA是鱼油中较为重要的营养素,含量高是优质鱼油。
第二,从外观上来看,要选择浅黄色的而不是深黄色的。浅黄色鱼油脱脂、提纯程度较高,含杂质也较少,也就显得晶莹透明。
第三,将高品质鱼油和普通鱼油同时放入冰箱内,普通鱼油在零下状态将凝固或结冰,而高品质鱼油仍具有良好的流动性。当然,鱼油产品一般都在常温下保存,低温冷藏并不适宜,此法只适于鉴别时使用。
参考资料来源:百度百科-极致欧米茄3脂肪酸软胶囊
参考资料来源:百度百科-鱼油胶囊
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油里会含有很多的Omega3脂肪酸。当你选择鱼油时,请注意DHA和EPA的含量。DHA/EPA是非常重要的不饱和脂肪酸。通常含量大于或等于50%的鱼油比较好,因为吸收利用率高,但相应的,价格也较贵,就好像百家康鱼油。有时候鱼油里也会加入维生素E,以增强其抗氧化性
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