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长时间这样子睡得少，肯定不能，会损害健康的，但如果一周内赶企划，赶设计，也是可以的。
要渴猪腰汤，本人试过从宰屠场买了两猪腰回来，妈妈把它炖成六碗左右，我喝了三碗，连续三天半夜三点睡，第二天也是精神得很
还有就是找个空去做穴道按摩，盲人按的那种，特痛的，不过事后你的睡眠质量增加了，睡3-4小时，能抵得上你平时睡5-6小时的睡眠
要渴猪腰汤，本人试过从宰屠场买了两猪腰回来，妈妈把它炖成六碗左右，我喝了三碗，连续三天半夜三点睡，第二天也是精神得很
还有就是找个空去做穴道按摩，盲人按的那种，特痛的，不过事后你的睡眠质量增加了，睡3-4小时，能抵得上你平时睡5-6小时的睡眠
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只要精神状态好，每次吃奶后能2小时后出现饥饿，就是正常，不必强迫宝宝吃
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呵呵！盲人按摩是很疼啊！效果好呢！
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