Question

如何才能快速自信起来？！

真的让我自己打败了，有关自信方面的解答也看了不少，可是过不了多久该怎样还是怎样，有人说有一种性格是天生的，后天很难改掉，但是我真的讨厌这样的自己！其实我长得并不难看，身材也不错，初中和大学还是班里的班花，追的人也很多，照理说应该自大的很，可偏偏我却超不自信，和陌生人说话脸会红，就连熟悉的人数落我一句我也会脸红心跳加快，我从小到大一直坐在后排，老师把我调到前排我也会搬到后面去，所有的场合有后门就绝不会走前门，去饭店一类的地方也会找角落坐下，甚至坐公交车下车的时候都会心跳很快，就怕车里的人看我，你们说我是不是有病？！仔细想想是不是和家境有关系，小时候从要什么买什么到生活费都是问题！和别人说话的时候总会猜他心里在想什么？会不会想我家境不怎么样？我气质不够好？我脸上有什么东西。什么西里古怪的想法都会有！慢慢越来越抬不起头来，走路也别扭，更不爱参加聚会！就喜欢宅在家里！眼看就要面临找工作了！我不知道这样的我能做什么，我到底该怎么办？！我想外表和内心一样自信，不想光外表时刻提醒着要自信，内心其实还是很自卑！哎！帮帮我吧！

Answer 1

不自信是一种心理状态特点，或者说是一种性格特点。是由于长期生活环境的影响或者一件事情的打击使一个人改变了对自己的认识，一味的认为自己如何的不够好，没有处理好事情的能力。
究其原因，然后打开心结是一种回复自信的方法，但有的时候时过境迁，无法改变。这个时候你要做的就是当不自信而带来负面效果时首先原谅自己，明白自己的心理，或者说性格稍稍发生了微妙的变化，处在需要调理的状态，或者说你已经是个病人了，当然要善待自己。
然后下一不就是战胜曾经的自己，改变自己了，想明白一件事，这件事我不自信在哪呢？一定要理智的分析，正是自己，仔细分析自己的心理状态，然后发现问题所在。当然这样还是不能回复自信的，但你做到了正是自己正是问题。
之后就是自己哄着自己，改变自己的状态，哪件事不自信了，害怕了，那就回避，就不去做，心理问题强硬会起反作用的，等你觉得自己状态好一点了试着做那件不是很自信的事，没一件事都要正是，都一件件去战胜，过程中不要强硬。
多更换生活环境，去没人认识你的地方，没人知道你不自信，去购物，像以前一样砍价，逛街。
当你的心情一直保持着良好的状态，而且不断的超越自我，自信将会悄悄来袭。
过程是艰苦的，因为自卑是个无赖，所以你要更有耐心，更坚定，一步一步给心里那个无赖看。坚持就是胜利，过程中要善待自己。
总有一天会忘却旧我，成为新我！
语无伦次，请作为借鉴～

Answer 2

自信就像一只精美的勃艮第红酒杯，伴随着我们的出生，它便存在于我们的心中，它是上天赋予我们的生命礼物。它里面承载着我们的生命能量，这些生命能量是我们博取未来人生精彩篇章的筹码。

Answer 3

不要想太多、你要好好的，如果跟别人交谈还脸红，你就想想，这个世界大家都一样的，别人怎样过我也一样过……顺便问一句，你在哪个城市？你要是做我女朋友就好了，我还是挺喜欢脸红的女生的，现在的女生都不会脸红了

Answer 4

说老实话，其实我觉得自己有时候和楼主一样，也不是很自信。可是自己仔细想想，只要好好活着什么都可以。以后每天早上早起找镜子对自己说句：其实你很棒！不要太在意别人的看法，只要自己做好就可以啦！加油哦

Answer 5

李阳有句话，我不要脸！很震惊吧，自信是在交往中培养滴，一个人宅着，自信从哪里来？很多丑姑娘，臭爷们活的开心开心地，为什么，就是大家知道一点，我们是在为自己而活，也为别人，不是特别的关注自己，就好多了。