女性26岁太瘦怎样在一个月内增肥20斤 身高160，体重40公斤
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不能一下子增那么多的，对心脏负担太重了，我以前也是差不多，然后拼命增肥，通过暴饮暴食一个月胖了15斤，后面把体质搞差了，越来越胖，即使没吃也胖，现在都胖到113了
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我是急于增肥心切
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不用心急，脾胃调养好来就可以了，去看中医
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