Question

红糖，白糖，冰糖，到底哪种糖最养生，对身体最好

Answer 1

红糖可补血、活血。冰糖可润肺、清火。白糖可解毒、调治急症。白糖是我们平常用得最多的调味品，但不建议大量地用它。因为白糖是经过提炼的，里边的营养素已经很少了，它主要起调味的作用。并且，白糖还含有大量的糖分，吃多了会影响身体健康。