我今年14岁,最近心里很暴躁容易发火,有时候又很压抑很想哭难受,怎么回事 20

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KANEKIKU9
2017-07-26
知道答主
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处在青春期的青少年,至少面临着三方面的压力和挑战:
一方面,身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋;
另一方面,学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍比较大;
再一方面,随着年龄的增长,他们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使他们要处理的问题越来越多,越来越复杂了。
这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,生活的内容大大丰富了,但此时,他们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。青少年不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。
虽说情绪不稳定是青春期的心理特点,但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响,长期的恶劣情绪还会使人生病,因此要学会调节自己的情绪。
可以找家长,老师,好朋友倾诉一下。
單調Forever
2017-07-26
知道答主
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太正常了 亲 青春期就是这样的 敏感有容易生气 所有人都是这么过来的 经过了这段你会发现自己变得更成熟 更理解他人 。。。当年我也是这样的 觉得自己很差劲 拼命讨好别人却一团糟 一有点开心的事就会想这些乱七八糟的 后来就想开了 索性就不理他们了 上了高中就好了 能管住自己 尽量改自己的脾气 想着自己喜欢的样子努力 。。。不过真的太压抑了也要跟父母倾诉 让父母为你树立正确的人生观 最后希望你采纳哦 加油
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百度网友86f784d

2020-12-22 · TA获得超过1323个赞
知道小有建树答主
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你今年14岁,心里很烦躁,王毅发火,有时候很压抑,又想哭,难受,小朋友,我想告诉你,你在应该是青春期,我觉得你最好和妈妈沟通,千万千万不要把它闭在心里,而且爸爸妈妈和你说的话,你不要当面去顶撞,你一定要充分的理解父母,并且把你的困惑和他们好好沟通,知道了吗?父母会理解的,你不要怕,你现在也是学习的黄金时代,你要加油啊,每一个人生下来都会遇到每个不同样的事情,你要拿正面来回答自己,懂了吗?爱你啊,小宝贝儿,加油啊!
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匿名用户
2017-07-26
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心理:你好,脾气暴躁,生气时通过搞破坏来发泄情绪,这应该不是精神病症状。一个人脾气性格与先天素质有关,更有后天的家庭教育、经历有关。比如,如果有一个脾气暴躁的爸爸,遇事难以控制自身情绪,孩子可能会习得这种不良的处理情绪方式。心理指导:建议通过心理找出形成不良应对方式的原因,脾气暴躁是否因为过于压抑,无人理解?脾气暴躁是否因为自我评价低没有获得他人的认同?通过对原因的,再运用心理治疗方法改善性格。
追问
脾气暴躁是莫名的就很暴躁,别人说一点话,就会去反驳,就容易发火
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冠傲桖Pw
2017-07-26 · TA获得超过823个赞
知道小有建树答主
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青春的躁动,有嫉妒有羡慕有不安也有迷茫,心中有期待又害怕失望,建议你多读书,特别是名著
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