Question

静脉曲张怎么治疗

Answer 1

1、每天适度温和的运动，在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。　 2、保持适当的体重，控制在医师建议的体重范围之内。 3、不要提过重的物品。 4、在可休息的片刻将双腿抬高，帮助血液回流至心脏。外阴静脉曲张时应适当卧床，取卧位休息。 5、尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难；建议睡觉时脚部垫着枕头抬高。 6、睡觉时尽量左侧躺。因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用个枕头靠着。 7、避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。 8、在刚发生静脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息；如果久坐要注意常活动脚部；每次蹲厕不要时间太长。 9、穿着渐进压力式的医疗级弹性袜。在每天晨起穿好弹性袜再下床，这样可以避免过多的血液堆积在双腿。 这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20-30毫米汞柱的弹性袜，适应之后可以穿效果较佳的30-40毫米汞柱弹性袜。 10、外阴静脉曲张及时就医。外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉曲张，若不采取措施，临产时胎宝贝的头经过时易发生静脉破裂出血。

Answer 2

静脉曲张怎么治疗
1、高抬脚:每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
2、搓揉腿肚:以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。
3、扳足:取坐位,两腿伸直,低头,身体向前弯,以两手扳足趾和足踝关节各20-30次,能锻炼脚力,防止腿足软弱无力。
4、扭膝:两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,膝部前后左右呈圆圈转动,先向左转,后向右转,各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。

Answer 3

静脉曲张的主要症状是小腿酸、沉、胀、痛，容易疲劳和乏力。防治静脉曲张，可经常按压太渊穴。太渊穴属于手太阴肺经的原穴，凡与血脉有关的病症，刺激太渊穴都会得到一定程度的缓解。
中医认为，年老筋脉薄弱，久行伤筋也可致经脉不畅，血壅于下，日久交错盘曲而成。治病寻源，静脉曲张患者经常按压太渊穴可调气血、通经脉、祛瘀阻。
太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，取穴时，伸掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷处即是该穴。

Answer 4

1、患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，不仅可以预防腿部水肿，而且还可以瘦腿哦。如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，以免引发静脉曲张的发生。
2、如果工作需要长期久坐或者久站，可以过多久做一次腿部伸展运动，如抬高脚部，然后再放下，或者有机会的话就小走一番。
3、平时还要注意体重不要过重，这是因为超重往往会增加腿部的经脉负担，不利于静脉曲张的治疗。
4、患者每天抽出一些时间进行一些抬高腿部运动的方式，如躺下，然后将腿抬高，超过心脏的姿势，然后维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。

Answer 5

静脉曲张怎么治疗
1、生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物，该物质的稀溶液的稀释剂和防凝剂，能够防治静脉曲张引起的血栓，有着很好的抑制作用，同时也对帮助改善静脉曲张，吃法也是比较的简单，可乐熬成姜汤都是比较好的一种食疗方法。
2、辣椒含有丰富的维生素c，而且维生素的比例也是所有石材类食物中是最高的，可以改善机体的微循环，提高血管的弹性，以及将低人体血液中胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物，非常适合静脉曲张患者食用。
3、菜花有白绿两种，两者的营养价值是相同的，而且菜花热量低，食物纤维的含量也是很高的，含有丰富的维生素和矿物质，这些都是静脉曲张患者身体所必须的营养物质，同时菜花又被称为“天赐的良药”， 菜花中的黄酮类物质比较多，是蔬菜中少有的一种血管清理剂，有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，促进血液的循环，从而降低静脉曲张的恢复。