你是如何让自己坚持减肥的
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2018-06-20 · 数字健康管理平台
浙江卫健科技有限公司
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制定减肥计划，制定减肥食谱，坚持做好每一天的减肥训练。你可以找个有减肥意向的朋友一起减肥，相互监督。当然你可以尝试办个健身卡，请个健身教练也是可行的。
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