Question

深海鱼油长期吃有什么害处吗

Answer 1

不建议长期吃，而且深海鱼油要看品质，有些瓶子就不过关，鱼油透光就失效了~！

Answer 2

深海鱼油长期吃是有害处的，长期食用毫无疑问会增加了饮食中的热量摄入，不利于形成健康饮食习惯的。

Answer 3

很提是优质深海鱼油 原则：少量坚持吃较果较好

Answer 4

Answer 5

长期吃一部分人吃了以后也会出现一定的副作用
1、口臭
一些人在服用了深海鱼油以后发现出现了或多或少的口臭的现象，而对于很多人来说口臭实在是社交中的一大障碍。这其实是一种正常的现象，如果情节比较轻的患者可以忽略不计，等停药后情况会得到好转。但若是情况比较严重的，应该及时去医院接受治疗。
2、胃灼热、恶心
有的患者在服用了深海鱼油以后会发现，在平时的时候偶尔会出现恶心干呕的情况。但其实胃里根本没有东西可以被吐出来，甚至还会觉得胃部有灼热的感觉。对于第一次服用该药物的患者来说出现这样的情况往往会因此感到害怕，但其实这属于正常现象。
3、流鼻血
流鼻血也是一些患者在吃了深海鱼油以后会出现的症状，但是在这里小编要说一句，如果是一次两次轻微的症状可以忽略不计，但是如果流鼻血的现象经常出现或者是情况比较严重的话，请立刻停止药物的服用，然后及时到医院进行全面的检查。
4、便稀
便稀的症状相比较于前面的三种症状来说其实是最常见的，但是患者会发现在一两天以后这样的症状会得到改善。所以还是那句话，如果症状没有严重化，那么可以不用过于担心。