Question

请问专家腿酸胀怎么回事？

脚以前受过伤，被汽车轮子压过，肿了好多天，后来慢慢就好了。最近经常从脚踝处开始酸胀，有时候会跑到小腿上，还有跑到大腿上，感觉是筋有点疼，也去医院检查过，没查出什么来。请问专家，这是什么症状啊？是缺钙、神经痛还有血脉循环不畅，还是其他什么问题？
补充说明：年龄55岁，男

Answer 1

腿酸是怎么回事？

Answer 2

你好！这个年龄，各脏器都有不同程度退行性改变，血管也不例外。可能下肢静脉瓣功能不全，静脉曲张等，导致血液淤积而引起酸胀。坐位、卧位抬高下肢，以利血液回流。每天快步行走40分钟，以促进血液回流。

不论是缺钙、还是神经痛，都可以进行相应检查，加以明确，必要时去医院看医生。

Answer 3

大腿酸，是大腿经络淤堵，气血运行不通畅所致。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它具体如何导致的呢？

• 腿部受寒，寒气阻塞气血运行。

• 年纪大，腿脚经络受体内垃圾物质，代谢废物阻塞。

• 体弱，气血不足

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿部气血运行，畅通腿脚淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内及腿脚淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腿脚气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿脚，将变得轻松，温暖，灵活，有劲。

如何做呢？可以百度搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 4

干吃枸杞子一个月 ,一天一把