Question

你怎么老是喜欢睡觉呢？

Answer 1

老是喜欢睡觉的原因:1.生活和工作没目标或有点好好高骛远，无所是事。2.体弱多病或亚健康。3、前几天或前一段连续睡眠少，累计暴发近几天喜欢睡。4.体力和脑力在前几天连续透支，也会造成这几天好睡。5，近几天老下雨或阴天，也容易让人发困而喜欢睡。6，由于环境的改变刺激而产生的应激反应也会让人好睡。

Answer 2

　　你好!你老是喜欢睡觉的人，你的身体可能是缺钾了。危险征兆：倦怠乏力钾元素是人体各项机能的必需元素之一，一般健康成年人的体内钾的含量在170克左右。钾的作用主要是维持神经、肌肉的正常功能　因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动。

 

　　有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。殊不知，这样做很容易加重心脏负担，使体内钾、钠平衡失调。

Answer 3

如果总是想睡觉，说明可能是以下原因：

第一，考虑可能是前一天晚上睡眠不足或者精神压力大，休息不好所引起的，那么就需要补充睡眠，规律作息生活。

第二，由于体质差，慢性疾病也容易引起犯困、乏力等症状。那么如果发现是这种症状就需要加强营养，给予足够的营养支持，治疗慢性疾病。

第三，可能是肿瘤的患者或者是脑血管病变的患者会出现精神和神智的异常改变，总是想睡觉。如果有相关情况，特别是脑血管的先兆症状，要及时的做脑血管的检查，头颅ct或者是核磁共振的检查，发现是否有脑血管疾病或者是脑肿瘤的疾病及时的治疗，对症治疗以免耽误病情。

Answer 4

嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。 男性也会发生周期性嗜睡吗? 我们在“经行嗜睡是怎么回事?”当中讨论了妇女随着月经周期的变化，而出现的周期性嗜睡病象，男性是否也有这种病象呢?从临床上还真的存在这种病证。本病证与发作性睡病类似，但有其特点，周期性出现，在发病阶段睡眠时间明显延长，一般在9小时以上，白天照样困倦。一个周期20天左右，过后一切如常人。睡觉时受刺激能很快醒来，大小便时能自动醒来。白天如能睡一会儿，困意可暂时消失。除嗜睡外，这种人意识也常不清楚，在发作阶段不得不停学或停止工作。发病年龄多在十几岁。开始时可能是因为过度劳累或患感冒，之后没有任何诱因也会周期性出现。一年之中可发作数次。有些人到20～30岁左右可自行痊愈。 对于这种周期性嗜睡症，目前尚无理想的治疗药物。

Answer 5

平时的熬夜，以及睡眠质量不够自然是成为导致人们犯困的常见原因，另外进食之后，血糖升高，也是一种刺激大脑产生犯困物质的原因，还有长期的工作会导致血液循环不畅，也可以影响睡眠，但是这些都是生理性的，是可以纠正的。
比如说每当季节变换的时候，人们都会不自觉的犯困，例如春困，秋乏，冬眠等等，这都是环境因素导致的，人体为了适应相应的环境，就必须要做出相应的调整，还有当空气循环不畅的时候，也是很容易诱起人们的“瞌睡虫”的。
很多疾病也会导致犯困，例如抑郁症，此病患者本身就不愿意主动进行交际活动，老是犯困，甚至睡眠时间长自然也是在情理之中的。糖尿病患者的血液之中糖分较高，也是一种诱发犯困的物质，原理与吃完饭后想睡觉差不多。