关于减肥需要问到的问题？
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您好。如果说到减肥的话，一定不要仅仅为了快。要注意身体健康最重要。比如说，每天适当运动 慢慢加步数，而不是一下子就多了很多，身体会受不了的。坚持不了也会反弹。另外合理饮食也很重要。
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合理饮食，减肥也是很辛苦的，多补充营养
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