Question

甘油三酯高是怎么回事？怎么样治疗？

Answer 1

甘油三脂高是指人体血液中的脂肪酸含量高.甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。重度的高甘油三脂，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病。甘油三酯高的症状没有特异性引，如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同
意见建议：甘油三酯高的饮食原则概括为：“四低一高”，即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维”。 　　1.减少脂肪的摄入量。 2.限制胆固醇的摄入量。3.供给充足的蛋白质。4.适当减少碳水化合物的摄入量。5.多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。

Answer 2

甘油三酯就是血脂里的一个成分。如果甘油三酯升高一般与饮食有关，比如吃含着油脂过高的食物，长说到的大鱼大肉等或者是平时吃的过饱有关。如果要想甘油三酯降下来。首先要控制饮食，少吃含油腻的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。经常注意锻炼身体，比如每天坚持半个小时以上的走步运动，都会收到效果。

Answer 3

资深白鼠来了，高甘油三酯血症有原发的和继发的，有属于遗传性的，也有和疾病、服药有关的，但绝大多数是与生活方式和糖尿病、肥胖、高血压等疾病密切相关。降低甘油三酯，短时间内甘油三脂水平较高可以使用贝特类、烟酸等药物治疗，药物只能治标。首先要严格控制饮食，减少高脂肪，高胆固醇，油炸食品的摄入，比如蛋黄，肥肉等，都尽量少吃或者不吃，然后运动减体重，

Answer 4

甘油三酯是循环中脂代谢的一个指标。它的增高在临床上主要原因有以下几点：

1、遗传因素：很多患者的兄弟姐妹、父母都存在同样的高甘油三酯的情况，这个就是由遗传因素造成脂代谢异常引起的甘油三酯水平增高；

2、病人患有其他影响代谢的疾病：比如糖尿病、甲状腺功能减退，这些疾病会影响甘油三酯的代谢，造成循环中甘油三酯水平的增高；

3、食物影响：进食大量的动物性食物或者碳水化合物的情况下，这些摄入的食物会转换成甘油三酯，使循环中的甘油三酯水平明显增高。临床上出现甘油三酯增高的原因是多方面的，因此在临床检测时发现甘油三酯增高，首先排除饮食方面的影响，同样也要积极寻找引起甘油三酯代谢异常的其他临床疾病，给予积极的治疗。对于遗传性脂代谢异常造成的甘油三酯，特别是明显增高已经影响病人健康的情况下，医生会给患者开具相应减低甘油三酯水平的降脂药物。

Answer 5

一般来说甘油三酯水平和饮食关系比较大，想要快速降甘油三酯就要从生活饮食习惯做起。
首先要低脂肪饮食，少吃高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄等。少吃油，最好吃植物油。
要控制盐分的摄入，不要吃辛辣刺激油炸的食物。忌过量饮食，每餐宜吃8分饱，多吃含糖量少的水果和蔬菜。
除了调整饮食，运动也是很重要的。建议每天动30分钟以上，可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、打太极等等，但要注意不要过量运动。