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无论做什么事,输太多了,我会烦躁。如何一次性地解决。 20
87个回答
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显然这是一种情绪和态度的问题。如果长期处于一种这样的烦躁情绪当中。会导致自己的精神分裂,长此以往,不但给自己带来很多麻烦,给亲朋好友也造成了不必要的影响。因此,建议你:最好去找一个心理咨询师看一下。
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转移注意力、运动。
跑步到五公里外上个厕所再跑回来,保证啥事没有了。
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好好静下心来思考思考,为什么多次失败,总结一下原因,发现问题就去改正,也可以与家人朋友一起商量商量。
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快乐是健康之本,心态决定一切美好的方向。温和的脾气和善良都藏在你的福报里生活就是一幅画,怎么用诗情画意去描绘画的世界,是自己心中的那份追求,追求完美的人生,快乐的炫彩的生活,不甘于平凡的知足,向自己的目标前行,既使达不到心中的那份完美无瑕,努力争取了也是蓝天白云。
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什么叫做输?那是因为你对自己的要求高,不承认别人的能力比你强,人要学会努力,但也要明白自己的能力,对自己有要求,但不要对自己太苛求,有时候退一步,你会觉得海阔天空
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