Question

长期抑郁，不和人说话，不愿见人怎么办？

Answer 1

根据你所叙述的不愿意跟别人说话，很压抑，痛苦的感觉或症状，我认为，还不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种心理上感到束缚、抑制、沉重和烦闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强压抑心理的心理因素，提高自信，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的工作和人际交往状态。
您现在有一些悲观、抑郁、自卑的倾向，这都是抑郁症的一些表现，但是这也有可能是您暂时的情绪低落的表现。意见建议：您好，处于一些特殊阶段或者过度阶段的人往往会因为不能适应或者其他原因，导致情绪低落，自卑甚至压抑，这个时候需要学会调整心态，不要过于纠结；您可以尝试做一些积极的事情，来改变自己的心态，多多与人沟通和交流。不要过度沉浸在抑郁的情绪当中，这样下去，可能会患上抑郁症。如果，您的抑郁情绪无法通过自我调整而得到缓解，那么，建议您到正规医院想医生进行咨询，寻求帮助。祝您工作顺利，身体健康！

Answer 2

找个心理咨询师咨询一下，多看一些正能量的书籍，增强自己的自信心，多和熟人朋友接触交流，慢慢会好起来的。

追问

没有和我一样的朋友，没有一个能谈心的人

追答

也可以打电话给热线，很多心理咨询谈心的热线。祝早日快乐起来。

追问

嗯谢谢

Answer 3

您现在有一些悲观、抑郁、自卑的倾向，这都是抑郁症的一些表现，但是这也有可能是您暂时的情绪低落的表现。意见建议：您好，处于一些特殊阶段或者过度阶段的人往往会因为不能适应或者其他原因，导致情绪低落，自卑甚至压抑，这个时候需要学会调整心态，不要过于纠结；您可以尝试做一些积极的事情，来改变自己的心态，多多与人沟通和交流。不要过度沉浸在抑郁的情绪当中，这样下去，可能会患上抑郁症。如果，您的抑郁情绪无法通过自我调整而得到缓解，那么，建议您到正规医院想医生进行咨询，寻求帮助。祝您工作顺利，身体健康-中医疗法：安神清脑方剂

Answer 4

抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。抑郁症的风险极大，重症抑郁有近15%的自杀率，因此如果有抑郁症立刻前往专科医院就诊，中药马来眠对于抑郁症都有理想的治疗效果，但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。 抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的

Answer 5

不是。是否你现在就像一朵不向日的向日葵，只要一旦不要阳光了，随时可以成为浮尘中被泥沙日益覆盖，以至深埋地下、不求其它。这样，也许是不会再受伤害，再也不惧风雨兼程，然后你就可以孤独地躺在毫无生气的地下。想想前世厌倦世间的无奈，很冰凉。这样的结局，我想你是不会选择的。也得不到什么！如果我是你，我会对着镜子骂自己是笨蛋，什么抑郁症，是悲伤的借口，是失落的逃避。然后我会找一个地方，用适当的形式大声叫 ，发泄，无论物是人非，用一颗心好好感应，想想。把最伤心的地方挖出来，让它一次痛地撕心裂肺，痛的猛，来的快。难道你想就这样荒芜下去，让它一点一点地在心里扎一个又一个小小的洞，不很凄凉。记住、现在的处境不是代表未来。出去吧，找人说说话，疯狂地玩它一把，管谁的谁。