如何预防脱发？
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一定要去多喝水，喝水是一种良好的保健方式，多喝水可以补充身体所缺的水分。
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维生素B6可以预防脱发
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脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！
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按摩对于改善头皮的血液循环，是非常有帮助的，可以按摩前额、发际、两鬓、头顶和枕部。像斑秃、脂溢性脱发需要精神放松。
另外按摩对于改善头皮的血日常生活中，要保持均衡的膳食结构，多吃一些含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果、红枣、蛋、奶，这些食品都有助于防止脱发。
另外按摩对于改善头皮的血日常生活中，要保持均衡的膳食结构，多吃一些含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、干果、红枣、蛋、奶，这些食品都有助于防止脱发。
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经常脱发怎么办？学会这一招就好了
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