Question

话太多了怎么办？

在学校我总是忍不住和同学讲话，就会浪费大把时间，本来能早点睡，就因为话太多，硬是熬到十一二点（在学校）。本来还有作业要写，就因为话太多浪费了很多时间😭

Answer 1

话太多，又叫做话痨，意思是形容一个人的话多得没完没了，像患肺结核的人的咳嗽那么多。在生活中这种现象经常出现，对人对己都有不好的影响。如果没有把握将话说得婉转规范，就尽量少说话，毕竟沉默+微笑才是优雅气质的顶点，也是整体形象的外在体现。知而不谈，敏而不言，在合适的时候报以凝视、微笑、颔首以示称赞，作为一个合格的倾听者，这比话痨来说会有更好的人缘和人际关系。如何克制自己的话太多呢？可以从以下几个方面来着手：1、学会倾听，耐心的听别人说的话 不要打断人家说话。2、心里总结要说的话，把重点说出来，不要说废话。3、耐心地学习一下微笑、 点头 、对视。

Answer 2

话太多，又叫做话痨，意思是形容一个人的话多得没完没了，像患肺结核的人的咳嗽那么多。在生活中这种现象经常出现，对人对己都有不好的影响。

如果没有把握将话说得婉转规范，就尽量少说话，毕竟沉默+微笑才是优雅气质的顶点，也是整体形象的外在体现。知而不谈，敏而不言，在合适的时候报以凝视、微笑、颔首以示称赞，作为一个合格的倾听者，这比话痨来说会有更好的人缘和人际关系。
如何克制自己的话太多呢？可以从以下几个方面来着手：
1、学会倾听，耐心的听别人说的话 ，不要打断人家说话。
2、心里总结要说的话，把重点说出来，不要说废话。
3、耐心地学习一下微笑、 点头 、对视。
如果真的觉得有说话的必要，切实关系到自己的利益，或者别人伤害到了自己，必须要坚持立场，大声讲出来，表明自己的立场气魄之时，说不定反而起到良好的效果，能赢得别人的尊重和赞赏，前者是做人的礼貌，后者是做人的原则。

Answer 3

出现说话太多、情绪高涨、思维奔逸、意志活动增多的现象主要见于躁狂症。躁狂症患者主要的表现就是情绪特别的高涨、高兴，而且语言比较多，出现音联、意联或者是思维奔逸的情况，感觉到自己的说话速度跟不上大脑的反应速度，因此患者出现了长期滔滔不绝的情况，即使口干舌燥也要继续说下去。患者认为自己生于名门望族，所以神通广大、家财万贯，整日忙碌于社交活动或者爱管闲事、冲动、行为鲁莽等情况。这种情况一旦确诊是躁狂症，需要进行系统治疗，如临床中应用情感稳定剂或者是抗精神病药物，可以取得良好的治疗效果，特别是碳酸锂的应用，其治疗效果非常好。所以临床应用中进行全病程的系统、规范的治疗，可以使躁狂症迅速恢复。

Answer 4

建议你进行积极的自我调整，平时正确看待交友问题，不要给自己太大的精神压力，顺其自然去做自己就可以了。平时也可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。与人交往时尽量放松心态，可以通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助缓解压力，稳定情绪

Answer 5

，我认为这个问题不太好解决啊，这是人的一种性格啊，江山易改，本性难移，我认为性格是很难改变的，真的很难改变，说实话，是让那一种本性很难改变的，真的，不过你如果能下定决心的话，应该就可以改变了吧？哎呀，我也不太清楚