Question

颈椎生理曲度变直恢复大约要多久

Answer 1

颈椎生理曲度变直恢复大约要一个多小时，这是理论的时间。但是，能否恢复正常完全取决于你自己——能否克服长期低头的习惯，否则，没有希望。告诉你恢复方法如下：你可以用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做到60分钟以上。
如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c34都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直和疼痛有很好的纠正效果。