Question

我最近老是出现幻觉，经神不定，睡不着觉，我该怎么办，有没有得医治，我好怕啊！详细点。

听音乐，散步能解决问题吗？急，很痛苦。在线等。

Answer 1

在有人陪同的情况下，出门散步，到大街上走走，逛逛街，吃点东西，看看服装之类的。出现这种情况，到人群中去，进行一定的运动是最好的解决办法。如果这样没有改善的话，再去考虑医治之类的问题。

Answer 2

建议你去买点安神补脑的药吃~~~你这是睡眠不足引起的 不要大惊小怪的

Answer 3

可以听音乐 散步等放松心情。

Answer 4

可以试试分两步
1：多锻炼 ，让自己的生活充实起来，没事别老胡思乱想，多与人沟通，聊天。
2：就像别人说的 ，买点安神的药