劈叉要多久才能练好? 搜索资料 我来答 分享复制链接http://zhidao.baidu.com/question/2145806347177853388新浪微博微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 甫凝思戏景 2019-11-15 · TA获得超过2.9万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.1万 采纳率:33% 帮助的人:726万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 劈叉,基本分2中,就是腿部的竖叉和横叉。看你自己的需要,每个人的体质不一样肌肉类型不一样,所以练得时间长短不定的。你要是自己毅力坚强,体质很好,再有人帮你强化下,3-4个月基本可以压开(就是双一字)。还有就是每个人都会一个强一个弱的。打个比方,就是你竖叉容易,那就横叉很难。你横叉容易竖叉就难。压韧带其实就是考验你的毅力。锻炼你的毅力。能过压韧带关的人,以后做什么都会有毅力。加油!!!! 4 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/2145806347177853388/answer/3247640339.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2012-06-10 劈叉怎样练习才能劈下去?多长时间能练好?? 244 2008-10-19 劈叉至少多长时间练好? 156 2013-03-10 劈叉要多久才能练好? 166 2019-11-11 劈叉要练多久才能练成 11 2015-02-19 成人多久可以练成一字马,多久可以劈下去 299 2015-12-31 劈腿拉筋要练多久能拉开 194 2014-05-01 劈叉要练多久才能练成如题 谢谢了 20 2019-04-13 劈叉练多久就能练好? 2 更多类似问题 > 为你推荐: