在家怎样才能最好的锻炼身体？（包括健身器材） 我来答 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗？ 壬基池傲安 2019-09-29 · TA获得超过1116个赞 知道小有建树答主 回答量：1448 采纳率：95% 帮助的人：6.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果是在家中,建议哑铃,臂力器,运动单车,跑步机,跳绳等等哑铃+长板凳+俯卧撑+仰卧起坐+坚持+营养+休息=成功！当然在配备杠铃，臂力器效果更好~！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-05-27 如果想在家锻炼身体，都用什么器材好呢？ 2021-10-16 在家中锻炼身体，可以做哪些运动呢？ 1 2022-01-17 家里要是没有任何健身器材，在家锻炼身体的方法有哪些？ 2022-10-03 在家怎么锻炼身体全面的锻炼 2022-10-04 在家可以怎么锻炼身体 在家锻炼身体的方法是什么 2022-07-22 在家怎么锻炼身体最有效 2022-07-26 在家锻炼身体的最好方法 2022-11-17 平常在家锻炼身体，怎么锻炼好？ 为你推荐：
