Question

为什么瘦下来好难胖？

Answer 1

一方面是没有选择恰当的饮食，摄入的食物大多数为高脂、高糖、高热量的食物，高于人体所需的机能。人每天吃这些食物，进行消化吸收。这些食物中的糖、蛋白质以及脂肪便被摄入人体内，人的新陈代谢消耗掉一些糖类和脂肪，但是倘若摄入过多，便会有一部分糖、蛋白质以及脂肪剩余下来，未消耗的糖和蛋白质就会转化为脂肪，和剩余的脂肪一起储存在身体里，久而久之，体内的多余脂肪越积越多，人便会胖起来。比如吃很多油炸和膨化食品，特别是在晚上十点过后，长此以往就会发胖。
另一方面是运动量不足，我们每天吃的食物中含有大量糖，蛋白质以及脂肪，实际上身体的新陈代谢并不需要那么多，如果长期缺乏运动锻炼，那么，那些多的热量就会在储存在体内，人就会慢慢变胖。比如每天吃了饭就久坐不起或者躺在床上，时间久了你便会发现自己变胖了。
除了以上两种原因外还有遗传因素，其实人变胖是有很多原因的，但只要注意合理的饮食和保持足够的运动量，人们是可以把体重控制在一个合理范围内的

Answer 2

为什么瘦下来之后好难胖？这个是看个人的体质的，有些人的体质是易胖体质，他就算是喝水，他都会胖的，有些人的体质是怎么样都很难胖？就像我这种体质就是这样，怎么吃都不会胖的？

Answer 3

为什么瘦下来好难胖？已经瘦下来，为什么还要胖呢？现在的人都讲究的是嗯，瘦一点好看，穿衣服啊，还有是上街让别人来看你啊，看见好调好啊！

Answer 4

为什么瘦下来好难胖了，瘦下来不怕，别太瘦了就行，只要没有病，健康挺好的，瘦没事儿。

Answer 5

确实是因为想要瘦下来真的需要毅力来减肥，但是胖你只需要多吃就行了。

Answer 6

为什么瘦下来好难胖瘦下来了还不好吗为什么又要想胖了呢不胖不是更好吗这样也达到了自己享受的目的