Question

感冒期间可以吃牛肉吗

Answer 1

感冒期间是不能食用牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，但牛肉属于高蛋白、高脂肪食品，感冒期间胃肠功能会下降，不易消化和吸收脂肪，易加重病情。且牛肉可引起燥热反应，会加重感冒，因此感冒期间不能食用。

饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：

1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；

2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；

3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；

4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；

5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；

6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。

Answer 2

人体感冒期间建议还是尽量少吃或不吃牛肉等一些肉类食品较为稳妥。

首先肉类多属于高脂肪食物，会增加人体胃肠道的消化负担，而患者感冒期间胃肠道的消化能力可能会有所下降，如果过多的吃一些肉类食物可能会导致胃肠功能紊乱，从而容易出现一些消化不良表现。

另外肉类食物属于含热量偏高的食物，过多的食用还有可能会导致患者内环境紊乱，从而会使得患者的感冒症状进一步加重。

Answer 3

感冒期间是可以吃牛肉的，不要吃羊肉，不过如果可以什么肉都不要吃，因为肉会生痰，如果一定要吃肉，牛肉是可以的。

Answer 4

感冒期间不能吃牛肉，因为牛肉是热性的，对感冒不好，牛肉也是发物，对感冒更不好，感冒的时候最好要以清淡的饮食为主，不要吃牛肉，羊肉，鸡鸭，瘦肉这些荤菜都不要去吃，感冒就以清淡饮食为主，肉食荤菜都不要去吃

Answer 5

感冒期间最好不要吃牛肉，容易不利于感冒恢复的，而且又不好易消化，最好吃一些清淡的比较好。