宝宝如何断夜奶？有哪些有效的方法吗？
当孩子满6个月的时候，妈妈会给他们添加辅食。母乳或配方配方奶粉不再是宝宝唯一来源，营养越来越丰富。各种米粉、果泥等辅食补充，宝宝不像以往那么容易饿了。通过增加白天奶量，逐渐减少夜间喂奶的次数，让宝宝逐渐适应，另外宝宝如果夜间醒来哭闹，先让宝宝哭1~2分钟再安抚，逐渐延长每次安抚的时间，不要一哭就喂奶。
不能怕孩子哭，夜里醒了可以拍拍，摸后背，哄睡，但不给吃奶，哭也不给，只是哄，可以用“抱起-放下法”，就是孩子哭就抱起来，安静下来不哭了就放下让孩子睡，不睡时可以让宝宝稍微哭一会，轻拍身体安抚他的情绪。如果哭了一会没有好转，再抱起来安抚，但是千万不能抱怀里睡着。放下后，再轻拂宝宝额头、耳后、或者是身体。
建议夜奶用时间推迟方法来断，不要一次断时间太久，一点点延迟给奶。这是能成功的，也比较温和。比如，原先孩子2点多要吃奶，你就哄一哄，哄到3点在给他吃，夜醒，先观察10分钟，不干预；若宝宝不能接觉入睡就先尝试拍睡哄睡；若出现大哭及时抱起来平复情绪，情绪稳定后，再放倒，继续哄睡。
我建议想给宝宝断夜奶的妈妈，不要跟宝宝共用一个被子，最好让宝宝自己盖一个稍薄的小被子（据我观察，其实宝宝很怕热），这样宝宝才不容易夜醒。建议遵循自然的方式离乳。减少喂奶的次数，可以通过增加辅食和睡前喂奶来改变，观察宝宝的反应，如果宝宝反应强烈，建议不要强行离乳，给宝宝直接喝水宝宝有可能一下子接受不了，那么我们可以尝试把奶瓶里的奶冲淡，比例逐渐减少，直到变成白水。
宝宝断夜奶的最佳方法：
一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟到凌晨3-4点钟，而晚上11点安排一次喂奶。这个做法需要逐渐进行，每次推迟在半个小时左右，当宝宝能够在凌晨4-5点钟吃奶以后，再将前半夜的奶逐渐提前到10点，甚至9点，这样就停掉了宝宝吃夜奶。
二、训练宝宝睡小床。很多爱吃夜奶的宝宝都是跟妈妈同床的，孩子晚上只要一哭闹，妈妈就直接塞乳头，久而久之孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真正生理上的饥饿。要想断夜奶，就需要与宝宝分床睡。
三、睡前辅食吃得多一些。睡前一个小时添加可以产生饱腹感的辅食，比如米粉、奶粉，有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可以适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝的个人情况增加奶粉量，增加奶量和延长吃奶的间隔时间双管齐下。另外，直接吃奶粉也是不错的选择。
四、妈妈与宝宝保持一定的距离。宝宝对于妈妈身上的气味也是有一定依赖性，妈妈要勤洗、勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。
五、逐渐减奶法。逐渐减少夜间的喂奶量，如果平时夜间的喂奶量在180ml左右，可以每天晚上减少20-30ml，久而久之就可以将夜奶逐渐停掉。如果是母乳喂养，每次缩短一下喂奶的时间，奶量完了以后，如果宝宝夜间仍然有惊醒的情况，可以多用手安慰的抚摸一下，不要再给孩子喂奶，这种情况不一定是饥饿的表现。
