Question

老是便秘是什么原因？

Answer 1

1、饮食方面过于精细

现如今很多人都已经不太怎么吃粗粮了，在饮食方面特别的精细，这样就会导致膳食纤维摄入不足，也就会经常容易受到便秘的困扰。也有一部分原因是因为吃得过少导致的，消化完毕以后没有多少残渣，结肠里就形成不了多少粪便，这一点在节食减肥的女性身上比较常见。

2、功能性便秘

功能性便秘指的是患者经过过程检查没有发现器质性的疾病，导致的这种大便的秘结，就称之为功能性便秘。引起功能性便秘的因素有很多，比如说经常受到非常大的精神压力、肠胃器官的老化、不良的大便习惯等等。

3、缺乏活动

活动会刺激肠胃的蠕动，会让大便更加通畅，如果日常生活中缺乏活动，不太进行运动，就容易受到便秘的折磨。尤其是对于一些肥胖的人来讲，不进行运动经常容易便秘。

4、不爱喝水

如果日常生活中很不爱喝水，肠道就会吸收大便里的水分，大便就会变得干燥，就不太好排出了。如果经常便秘不乏自省一下，看自己有没有这个坏习惯。

5、疾病原因

除了功能性便秘以外，也有可能是器质性病变导致的便秘。比如说胃肠道方面的疾病，或者内分泌疾病，再或者神经系统的疾病等等都有可能会导致便秘发生。

Answer 2

便秘的原因有以下几种。一是日常饮水少，体内循环的水少了造成的便秘。二是坐得太久，造成肠胃蠕动慢，形成的便秘。三是肠胃功能衰退，造成的便秘，这种情况老年人常见。四是长期熬夜，阴虚火旺，造成的便秘。

Answer 3

引起便秘的原因有很多，如不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、机体原发病等均可导致便秘。1、基本病因(1)功能性原因①不良排便习惯:不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等不良排便习惯是便秘产生的重要原因。排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便将可能导致胃肠通过时间延长、排便次数减少、直肠感觉减退。②不良饮食习惯饮食量少、低热量饮食、低植物纤维素饮食、进食无规律、不吃早餐、液体的摄入量少等原因
建议寻找医生看看。

Answer 4

可能饮食不合理

追答

蔬菜水果吃的少、缺乏粗纤维，以及喝水少，爱抽烟喝酒等也会影响到人体的消化功能，使肠道蠕动变慢、加上肠道缺乏水分，自然就引起了便秘。还可能活动量少，作息不规律、睡眠不足、精神抑郁等原因使结肠蠕动失常或痉挛性收缩，因而造成了便秘。对于便秘还是香丹清靠谱，我一直在使用，现在已经基本能一天排一次了，我推荐给你使用，坚持使用，你也会有效果的。

Answer 5

可能饮食不合理