猪肝怎么做才好吃?

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妖感肉灵10
2023-03-18 · TA获得超过6.2万个赞
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猪肝按照以下煮好吃:
1、超市买的土猪猪肝一块,用水冲洗干净。去除白色薄膜。葱姜清洗干净。姜切成丝,葱切成段。放入锅中,加入350克水和30克左右料酒。
2、开中小火,煮开。煮的时候注意观察,很容易溢锅的。煮开后转小火。定时13分钟。不要盖锅盖煮,防止溢锅。用筷子插入猪肝,没有血水出来就说明煮好了。
3、稍许冷却后,砧板上垫上厨房纸巾,放在砧板上切成片。砧板和刀注意生熟区分开来。切好,尽量薄一点。装在盘子里。一勺醋、一勺生抽加一点点麻油调成油醋汁即可享用啦。
三米粥铺
2024-11-07 广告
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楣安双0GR
2021-01-13 · TA获得超过930个赞
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猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,所以一直深受人们的喜爱,但是想要做的好吃,那可要提前学习备课的,今天就为大家分享一道盐水猪肝的做法,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧。

【盐水猪肝】

1.首先,我们准备一下食材,准备生姜一小块,切成姜片,放入盆中,小葱一颗打成结,和生姜放在一起。

再准备一些大料,香砂3粒、八角2粒、香叶3片、白芷1片,小茴香一小撮,放入盆中备用。

2.准备猪肝半个放入盆中,倒入适量清水,加入少许料酒,加入姜片,小葱结,加入食盐3克,浸泡1个小时去腥。

3.食材全部准备好以后,我们进行下一步,锅内加入清水,凉水放入猪肝,倒入生姜、小葱,倒入刚才准备的大料,加入少许料酒,食盐2克、鸡精1克,少许胡椒粉,再倒入生姜汁2克,没有的可以不用。

4.用勺子翻动几下,盖上锅盖,开大火煮开,然后改中火,连续煮5分钟,打去锅边的浮沫,用筷子能插透时,即可关火,用筷子扎起捞出,放入漏勺中,用凉水冲洗,给猪肝降温。

5.然后把猪肝放在案板上,切成薄片尽量的切匀一点,这样口感才好。

6.准备一个盘子,摊上一片生菜叶,再把切好的猪肝均匀的摆在盘中,放生菜叶的目的,是为了吸取猪肝的油腻,使猪肝吃起来更加爽口。

7.下面,准备一些蘸料,准备大蒜几粒,用刀拍扁切成蒜末,放入料碗中,碗里加入芝麻油5克、生抽5克、鸡精1.5克、白糖1克、蒸鱼豉油5克、香醋5克。

8. 用筷子搅拌均匀,放入盘中,食用猪肝的时候,可以蘸着调好的料汁,味道鲜嫩而入味。

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星碎痕泪雨

2022-06-14 · TA获得超过1512个赞
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蒜苗炒猪肝的做法

主料:蒜苗300g、猪肝300g
辅料:油、盐、葱、姜、蒜、生抽、淀粉、料酒(全部只要适量即可)
操作步骤:
1、首先将猪肝用清水不断的清洗,将血水洗净,随后放入水中进行浸泡,需要半个小时。
2、等时间到了,将猪肝切片,还要将其进行腌制,用盐,料酒,淀粉,生抽,用手抓匀,进行腌制十分钟。
3、接着将蒜苗洗净,切成一段一段备用。
4、这时就可以热锅了,等油热了,就将猪肝放入,一直炒到大概八分熟的样子,再将之盛出备用。
5、继续热锅,将蒜苔放入锅中,进行翻炒,一分钟左右。
6、接着将加入猪肝一起炒,一定要多翻炒几次,最后加入适量的食盐、白糖、味精就可以吃了。

蒜苗炒猪肝的食用功效
蒜苗炒猪肝可以预防流感、补血等等的作用。蒜苗的杀菌能力是非常强大的,对于病原菌和寄生虫都有良好的消灭作用,从而可以很好的预防流感、伤口感染。还具备了驱虫的功效。不仅如此,还能帮助人体降低血脂,预防冠心病。对于血管的健康有着保障。猪肝中的铁元素是非常丰富的,可以及时的补充身体中的维生素B2,预防贫血。猪肝也可以明目,所含有的蛋白质、卵磷脂、微量元素这些元素,促进了身体和智力的发育。这道食谱,可以保护心血管的健康。
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高粉答主

2021-07-15 · 关注我不会让你失望
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洋葱炒猪肝
猪肝又嫩又爽滑的18种做法,大人小孩都爱吃,快做给家里人试试!

用料

猪肝;洋葱;料酒;老抽;盐;白糖;鸡精;水淀粉;香油

做法

猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时,取出切成大概0.5CM左右的片状.再用水反复冲洗至没有血水
烧开一锅水,关火.把切好的猪肝投入水中,马上用漏勺捞起,用凉水冲凉沥干待用
洋葱洗净剥去外皮,切成粗丝.准备一个小碗,放一小勺淀粉,加水调匀成水淀粉
烧热油锅,放油,入洋葱丝煸炒至软,入猪肝煸炒片刻,放少许料酒,老抽,盐,白糖,鸡精迅速炒匀,然后放水淀粉拌匀,淋少许香油出锅
爆炒猪肝
猪肝又嫩又爽滑的18种做法,大人小孩都爱吃,快做给家里人试试!

用料

猪肝;青椒;料酒;生粉;老抽;橄榄油;姜蒜块;鱼露;鸡精

做法

市场买回的猪肝已去白依切成薄片,备多些清水,将猪肝放入浸没,倒入适量料酒一起浸泡,一般如晚上烧制,最好浸泡一下午,猪肝本身就是排毒器官,一定用清水浸泡多些时间方可安全食用;
将浸泡后的猪肝洗净血水,冲洗干净,放入一点老抽和生粉搅拌均匀,上浆腌制个把小时即可;
锅中入多些橄榄油,大火将油烧开,放入姜蒜块,将沥干水份的猪肝快速倒入翻炒变色,再放入切块的青椒,反复快速翻炒,加入鱼露,鸡精调下味;
尝下味道嫩嫩的即可出炉,趁热享用!
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天才人物我无敌
高粉答主

2021-01-16 · 靠近我!!温暖你!!!
天才人物我无敌
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首先我们将猪肝冷水下锅,加料酒,葱段,姜片,八角煮熟捞出,然后切片,蘸上自己喜欢吃的蒜酱即可,超级美味。
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