拉稀要吃什么
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拉稀要吃什么?
在腹泻期间我们除了要服用一些止泻的药物之外,比如妈咪爱、蒙脱石散等等,我们还应该在饮食上做多加的调理。
一、首先腹泻的人可以多吃些香蕉,香蕉大家都是知道的,它是可以缓解便秘,香蕉的营养价值也是非常的高,里面含有了很多的微量元素,为什么说香蕉也是可以缓解腹泻,主要是因为香蕉中含有大量的果胶质,它能吸收肠腔的水分使大便形成,减少大便的次数,还有香蕉中的维生素A,它能够增强对疾病的抵抗力,香蕉平中含有的香蕉皮素,它可以抑制真菌和细菌。
把生香蕉连皮儿切成段或者是整条拿去蒸熟吃能够止泻,此外香蕉中还有含有一种能够预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖,维持肠道正常的蠕动而防止腹泻。
二、就是加盐的白粥,腹泻饿的时候不妨喝一点加盐的白粥,这个时候就喝单纯的白米粥就是可以,里面不要加任何的食物,也不要加肉,如果肉会加剧肠胃的负担,如果是吃肉菜会加重病情,因此腹泻两至三天内在好转之后应该饮食以清淡为主,不妨喝点白粥加少许的盐。
三、就是面食,腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食也是不错的选择。
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1、吃水果,拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。2、喝粥,拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,饮食应以清淡为主,喝点白粥,加少许盐。3、吃面食,拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,面条不要过于油腻,不然会加重肠胃负担。
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1.吃水果拉肚子,可以吃一些水果作为辅助治疗,但并不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等;腹泻不能吃梨、西瓜、香蕉等。 2.喝粥,如果腹泻,可以喝点加盐的白粥。建议不要放肉。肉粥也会加重肠胃...。
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2021-02-13
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一般的拉肚子吃点保济丸就可以,严重的话最好去看医生。
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