Question

秋葵+煮肉汤？

Answer 1

秋葵瘦肉汤的做法主要材料 猪瘦肉适当、秋葵适当辅材 盐适量、油适当作法流程：1. 秋葵清洗，斜着切条 预留2. 猪瘦肉切成片，用少量生抽腌渍一会儿，姜片两块预留3. 好锅内适当冷水，烧滚，放猪瘦肉和生姜片煮20分钟，再放秋葵煮15分钟，就可以。加盐调料便进行4. 汤好喝又有营养成分 （一）秋葵瘦肉汤的作用生产茯苓功效疫苗 淡；寒。生产归经疫苗归肾、膀胱经。生产功效与作用疫苗利咽，作用，下乳，调理月经。主咽喉肿痛，小便淋涩，生完孩子奶水稀缺，月经不调。（二）秋葵瘦肉汤的功效促进消化，护胃肠。秋葵的黏性物质，可推动肠胃肠蠕动，有利于促进消化，益胃肠。降低血脂。秋葵的黏性物质中带有50%的可溶甲基纤维素，能合理减少血细胞胆固醇，防止心血管疾病。耐氧气不足。 可提升耐氧气不足工作能力。保护肝脏。秋葵的阿拉伯胶，含糖量有养肝作用，预防便秘。防直肠癌。秋葵的黏性物质中带有50%甲基纤维素有益润肠、身体排毒、抗癌。补钙补锌，秋葵不但含钙与鲜牛奶非常，且钙的消化率在50——60%,高过牛乳1倍，故是理想化的钙源。减肥瘦身，秋葵为低动能食材，是非常好的减肥食物;

Answer 2

秋葵瘦肉汤的做法主要材料 猪瘦肉适当、秋葵适当辅材 盐适量、油适当作法流程：1. 秋葵清洗，斜着切条 预留2. 猪瘦肉切成片，用少量生抽腌渍一会儿，姜片两块预留3. 好锅内适当冷水，烧滚，放猪瘦肉和生姜片煮20分钟，再放秋葵煮15分钟，就可以。加盐调料便进行4. 汤好喝又有营养成分