Question

现在的人普遍少相，老年人看上去也比较年轻，这是为什么呢？

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Answer 1

时髦老人

说实话，现在走在马路上，老年人真的还是蛮时髦的。他们的衣着打扮根本不会比年轻人差，而且现在的六七十岁老年人，如果从他们的衣着打扮和外表看，根本不会相信已经六七十岁了，现在的老年人看上去都很年轻，不像以前六十多岁的老年人，不仅衣着打扮像老年人一样，而且很多人从身体外表看上去就是老年人了。现在的老年人为什么会显年轻、我认为最主要的原因，是现在的生活水平提高了很多。不像以前的老年人退休了，收入明显下降，而且生活负担还很重。现在我们上海的退休人员的养老金，平均要四千左右。而且夫妻俩大多数只养了一个小孩，现在小孩也成家立业了。夫妻俩退休后在家也没有什么大事，就把精力放在捯饬自己服装上，把自己打扮的越来越年轻漂亮了。

养生秘诀

这些不显老的老人，脸色看起来都比较好，所以显得年轻，这可能和他们经常运动有关系，原来，他们在退休之后，通常不会久坐在家中，而是经常出去运动，比如散步、慢跑、跳广场舞，科学研究表明，适当运动确实有助于延缓衰老，这是因为运动可以促进新陈代谢，加快血液循环，帮助排除体内毒素，这也难怪经常运动的老人脸色红润有光泽，皮肤比较光滑，看起来更显年轻了，除了经常运动还要保证睡眠充足，睡觉，是人生的一件大事，也是人的正常需求。睡觉期间，身体各项器官、组织可以得到休养和恢复。

心态很重要

人到中老年适度“老来俏”不仅是个人身心健康的需要，也是现代文明的需要。白发一经染黑就显得年轻许多；胡子勤刮可使颜面保持整洁，容光焕发，中年之后，该释怀的释怀，该放下的放下，不要再为难自己，委屈自己，不要再逞强，不要再纠结。我们已经过了任性的年龄，生命已经由不得你再去糟蹋。如果你不爱惜自己，又有谁会真的在乎，懂得释怀的中老年人，心态更好，看得更开，自然也就更加长寿、快乐！

Answer 2

因为现在的老年人健康意识非常强，他们非常注重养生，均衡饮食，而且心态好，还会参加一些体育锻炼，所以看上去比较年轻。

Answer 3

因为现在的老年人都比较注重保养，而且会经常出去进行体育锻炼，非常注重养生，所以现在的老年人看上去也比较年轻。

Answer 4

因为现在的人非常懂得保养，他们都能够找到适合自己的方式，可以让自己看起来非常的年轻。