肾性高血压的危害
高血压的危害实在太大了，我们是不是应该充分重视起来，积极预防、积极治疗。下面是我推荐给大家的肾性高血压的危害，供大家参考。
肾性高血压的危害
1、心脏——高血压可引起左心室肥厚、冠心病、心力衰竭和心律失常。
左心室肥厚：左心室肥厚是高血压最常见的靶器官损害, 是导致心功能衰竭的重要病理基础。
冠心病：高血压促进动脉粥样硬化的进展。随着血压水平的增高，冠心病发病的危险也随之增高。高血压患者发生冠心病的危险较正常血压者增高2.6 倍。
心力衰竭：由于心肌肥厚及动脉粥样硬化造成心肌供血不足，心脏舒张和收缩功能受损，最终发生心力衰竭。若不积极治疗，心力衰竭对人类寿命的影响与恶性肿瘤相似。
心律失常：由于心肌肥厚、缺血和纤维化，左心室肥厚患者容易发生室性心律失常，甚至猝死。心房颤动是高血压患者常见的一种心律失常，心房颤动易在左心房形成血栓，血栓脱落，随血液流动， 阻塞血管，如果阻塞脑动脉则引起脑卒中。
2、脑——中国是脑卒中(脑梗死、脑出血)高发区，每年新发脑卒中250 万人。高血压是脑卒中最重要的危险因素，我国70% 的脑卒中患者有高血压。高血压可引起脑卒中、短暂性脑缺血发作等。脑卒中是导致血管性痴呆的重要原因。
3、肾脏——长期高血压使肾小球内压力增高， 造成肾小球损害和肾微小动脉病变，一般在高血压持续10～15 年后出现肾损害，部分患者可发展成肾衰竭。
预防高血压疾病
1、控制高血压
血压也是影响血管健康的重要因素。
通过饮食、运动可以有效降低高血压的风险，也可以帮助高血压患者控制血压。但大部分的高血压患者需要通过药物治疗来控制。
现在常用的降压药除了可以控制血压外，还有保护心脏，预防心脏病变的作用，可以长期改善高血压患者生活质量。
健康的成年人应该尽量把血压控制在 120/80 mmHg 以下。高血压根据不同的情况有不同的控制目标，一般来说，血压应该控制在 140/90 mmHg 以下。
2、控制糖尿病
过高的血糖可以使血管硬化、变脆，更容易发生破裂和硬化斑块。有糖尿病的患者，一定要积极控制血糖。
通过健康饮食、规律锻炼、保持健康体重以及按时服药等方式均有助于良好的控制血糖水平，保持健康。
健康的血糖水平：空腹血糖应 ≤ 6.1 mmol/L。
3、积极运动锻炼
过高的血糖可以使血管硬化、变脆，更容易发生破裂和硬化斑块。即使轻微的运动，也能降低心脏疾病的风险。
对大部分来讲，应当保证每天 30 分钟中等强度的运动。养成运动习惯之后，可以逐渐提高运动的强度。
推荐选择慢跑、游泳、跳绳等这种强度不高、能带动多处肌肉的有氧运动，对健康益处更大。从没有运动习惯的人，在开始运动时，可以从健步走这种强度稍低的开始。
血压没有控制好的患者，需要咨询一下医生，找到适合自己的运动强度。糖尿病患者，要小心低血糖。
高血压患者选择降压药物因素
目前常用的降压药物主要有以下5类：利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素II受体拮抗剂(ARB)、钙通道阻滞剂(CCB)以及β受体阻滞剂(BB)。由于α受体阻滞剂(如哌唑嗪、特拉唑嗪等)不良反应较多，并且靶器官保护作用较差，所以不再用作一线降压药物，但在某些患者(如难治性高血压、妊娠高血压、前列腺增生症)仍可考虑使用。
若患者血压增高幅度较小(<160/100 mmHg)，起始治疗可选用一种降压药物;若治疗2~4周后血压控制不满意，可以考虑联合用药。如果患者血压就诊时明显升高(超过目标值20/10 mmHg以上)，初始治疗即应选择2种降压药或选用新型固定复方制剂，此时应用一种药物很难使血压达标。临床研究证实，大多数患者需要联合应用降压药物。
联合用药的基本原则是作用机制互补、降压作用相加、不良反应抵销。我国高血压防治指南推荐以下6种联合用药方案作为首选：ACEI与利尿剂，ARB与利尿剂，ACEI与二氢吡啶类CCB，ARB与二氢吡啶类CCB，二氢吡啶类CCB与利尿剂，二氢吡啶类CCB与BB。
