Question

什么才是有效学习？

Answer 1

计划管理——有规律

(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

预习管理——争主动

(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。――读写同步走。(3)练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

听课管理——重效益

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50％—60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

复习管理——讲方法

有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影学生课后最需要做的就是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。(2)查：回想是查漏补缺的最好方法回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。(3)看：即看课本，看听课笔记既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。(4)写：随时记下重难点、漏缺点一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。——建立复习本。(5)说：就是复述如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2—3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。——此法用于预习和复习。

作业管理——要自律

(1)不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学……(2)不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。(3)遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。(4)不检查不作业：作业后必须检查一遍。(5)不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。(6)独立作业忌抄袭。

错题管理——常反思

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分：
第一部分是原题；第二部分是错因；第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于数理化。

难题管理——会溯源

一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点；三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

考试管理——抓重点

用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读等项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍。尤其是在考试前可找出考点，拿出专门时间做错题难题本上的题。

Answer 2

有效学习是什么?有效学习是指符合教育、教学原理的学习，它的目的是为了花更少的时间，学到的更多、更牢、更好,用正确的学习方式达到事半功倍的效果。
有效学习不是什么?有效学习不是刻苦学习，不是题海学习，不是把千篇一律地对待学生，不是灌输学生知识。
有效学习应该是什么?有效学习应该是，帮助学生花更少的时间，收获更多的知识,让学生"学一知十";有效学习应该是让学习变得更有趣，它不应该让学生觉得枯燥乏味，而应该"寓教于乐";
有效学习应该是非常有效地布置作业，它不应该是让学生做题海，而应该是做尽可能少的题就能掌握尽可能丰富和牢靠的知识，它应该是"有的放矢"、"各个击破"。有效学习应该是帮助学生学会学习，帮助学生在知识快速变化21世纪的挑战中成为"常胜将军"。

Answer 3

有效学习有两个定义：定义1： 由于经验或实践的结果而发生的持久或相对持久的适应性行为变化。定义2： 能够使动物的行为对特定的环境条件发生适应性变化的所有过程，或者说是动物借助于个体生活经历和经验使自身的行为发生适应性变化的过程。

Answer 4

每天保证充足的睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、记忆是学习的关键。
①间隔重复记忆法。在学习中，要学会时不时的来重复记忆和检测一下自己对知识的掌握，至于重复的频率，可以根据知识的难度和重要程度来设置。②比起死背，理解才是记忆的捷径。觉得自己生来记性就差而想放弃之前，请再一次确认是不是真的都理解了。③专门的训练提高记忆力。这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。

Answer 5

有效学习就是,在学习时的沉浸感下,脑海中空无二物,一心只盯着眼前的书,在最高的效率下学习到最多的东西。