Question

头发掉得严重怎么办？

Answer 1

平时油腻的食物不要经常吃，长期吃油腻的食物会让头皮渗出过多的油脂，堵塞头皮的头发，进而导致出现大量掉发。一般出现严重掉发的朋友，可以从以下几点来解决：
1补充蛋白质：摄入这些能够让头发健康的生长，建议平时生活里不妨吃些这方面的食物对头发有不少好处，例如蔬菜、杂粮、水果等；
2补充维生素C：维生素C除了可加快头发的增长，还可以防止衰老，建议平时生活里可以多吃点维生素C的食物来改善头发，比如土豆、红薯、西红柿、柠檬等等；
3补充维生素B：当头发稀疏或者失去光泽时，能适量的补充维生素B，来改善发质，不妨食用有维生素B的食物来改善，比如大白菜、红萝卜、绿叶蔬菜等；记得以前我努力读书的那两个月里，可能是由于经常睡眠不足，引致头上的头发稀疏，头顶头发变少，伤心了好长一段时间，使用过一些方式，还是没用。在一次偶然百度上面找到可以重长头发的首姜源生发液，坚持用了几个月，头发稀疏的地方开始长出一些细小的头发，头发跟以前一样了，心情不再闷闷不乐，精神面貌比之前好了。这些话应该对你有用。

追问

感谢。

Answer 2

头发掉的严重的话又分为生理性和病理性的，生理性的话就是很正常的掉发，那不需要太过于担心。就是你放松的情况下反而会减少掉发的，如果是并行掉发的话，那是有病治病。另外的话不要熬夜，不要吃过于油腻的食品，然后呢嗯经常的梳头都会减少掉发的。然后还有一个就是使用洗发水的问题。