男生如何保养才能让皮肤变得光滑?
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我觉得首先应该每天用洗面奶洗脸,然后一周用个两三次面膜补水,每天洗好了脸记得要擦面霜,平时没事不要去晒太阳,风吹日晒的皮肤就老化的很快。每天要早睡早起,多喝白开水,这样都有助于皮肤变得更好。
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皮肤的本质是内在表现出来的。多喝水,多吃一些含胶原蛋白的食物,水果蔬菜搭配和谐,不要吃或者少吃上火的东西。
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男生保养皮肤在用温水洗脸时,把手洗干净之后再洗脸。润肤:将润肤品抹于脸部及颈部,令肌肤柔润而有弹性。爽肤:用棉球粘取爽肤水,在脸及颈部以向上向外手法轻拍,避开眼部,再次清洁面,帮助收缩毛孔。去角质:去除老化的细胞,预防角质增厚,使新生细胞更快到达表层,加速新陈代谢
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皮肤如果不光滑,说明身体内缺乏维生素微量元素,在平常的时候。偏食就会出现这种情况的,可以多吃一些水果蔬菜,补充维生素,或者吃动物的肝脏,肉类,牛奶,香蕉等,多喝水促进新陈代谢适当运动增加机体免疫力,适当运动,增加机体免疫力。也可以进行按摩保养,多吃一些含有维生素C和维生素a的食物。
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嗯,男生平时可以每天使用一些护肤产品洗面奶啊,还有水乳的都可以用来保护自己的皮肤,或者是每天敷一敷面膜
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