男生如何保养才能让皮肤变得光滑?
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只要清淡饮食，少吃辛辣刺激东西，注意休息，多运动，多出汗，平时注意脸部清洁就会有好的皮肤出现
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每天做好皮肤的清洁并且敷面膜，少吃辛辣 油腻的食物，多吃水果 补充维生素会使皮肤更光滑 。
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对男生来讲想要保养好皮肤最好的办法就是多吃一些豆类食材或者是西红柿之类的食材。还有一点就是注意皮肤干净，使用一些清洁护肤品是不错的办法。
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男生平时也要注意自己的饮食和睡眠，少吃辛辣油腻刺激的食物，多喝水，保证睡眠，同时用洗面奶彻底的清洁肌肤，擦一些保湿的护肤品，都能有效的让皮肤变得更光滑。
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男生们可以多食新鲜水果以及蔬菜，补充足够的水量，保持大便通畅对皮肤美白会有一定帮助，多喝牛奶，一定有规律的作息时间都是有帮助的
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