Question

多汗症平常应注意什么？

Answer 1

多汗症是一种持续性的、异常的过度出汗症状，通常超过了身体需要调节体温的范围。以下是多汗症患者平常可以注意的事项：

• 保持清洁和干燥： 经常洗澡保持皮肤清洁，使用抗菌肥皂，同时保持皮肤干燥可以减轻多汗症症状。

• 穿透气材质的衣物： 选择透气性好的棉质或天然纤维材料的衣物，避免合成材料，有助于散热和减轻出汗。

• 避免刺激性食物和饮品： 避免摄入辛辣食物、咖啡因、酒精等，这些物质可能会导致体温升高和出汗增加。

• 定期修剪指甲： 长指甲可能会妨碍正常的通风，增加手部多汗症的不适感。

• 避免紧身衣物： 紧身衣物会限制皮肤通风，增加出汗感觉，所以尽量选择宽松的服装。

• 使用抗汗剂： 可以使用含有抗汗成分的抗汗剂，如含有铝盐的产品，但需谨慎使用。

• 保持室内凉爽： 在炎热天气下，使用空调或风扇保持室内环境凉爽，有助于减轻多汗症状。

• 避免情绪激动： 情绪激动可能会导致交感神经兴奋，从而引发多汗症。

• 保持心理健康： 采取一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等，有助于保持心理健康，减轻情绪性多汗。

• 寻求专业医疗建议： 如果多汗症症状严重影响生活质量，可以咨询医生，了解更有效的治疗方法，如药物治疗、注射治疗等。

请注意，如果多汗症严重且影响到日常生活，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

Answer 2

多汗症会引起一系列的并发症，患者应该注意预防：
一、足癣：
夏天酷热，女士们都早早换上了露趾凉鞋，男士就没这个特权，他们在烈日炎炎之下也要脚蹬皮鞋。如果出汗太多，汗水会让脚趾缝产生浸渍，把该处皮肤泡得发白，这时真菌就很容易乘虚而入，导致足癣。因此，夏天尽量穿透气的鞋袜，注意足部清洁，一旦发现脚趾缝脱皮、发痒、起疱，就应尽早看医生。
二、股癣：
夏天再热，很多男性也不得不穿长裤外出，这给了股癣可乘之机。特别是司机，尤其是长时间驾驶的出租车司机、长途货运司机，腿部出汗多，又得长时间坐着，大腿根、臀部就容易受到真菌感染，形成股癣。所以，建议将袜子、内裤分开洗，并养成良好的卫生习惯。
三、间擦疹：
夏天，门诊经常见到女性乳房下缘出疹子的病例。患者多为较丰满女性，乳房与胸壁贴合处由于出汗且不透气，就会出现潮红、发痒等炎症表现，有的还会有糜烂、渗出症状。有些胖孩子，脖颈上皱褶较多，也会有类似表现。对女性来说，戴透气的胸罩可以预防间擦疹。胖人则要注意清洁，使皮肤尽量保持干燥。
四、痱子：
痱子是由于出汗不畅造成的，分为“白痱”、“红痱”和“脓痱”。小儿体温调节功能比较弱，出汗多，再加上皮肤娇嫩，如果护理不当，就很容易招惹痱子。传统观念认为，月子里必须捂着，即使夏天也不能通风和洗澡，结果导致很多产妇身上起痱子。所以，夏天气温高的时候必须常通风，穿吸汗的棉质衣服，并且要常洗澡。产妇应摒弃旧有的陋习，夏天尽量保持皮肤清洁，洗浴后使用痱子粉让皮肤保持干燥。
五、毛囊炎：
很多人一到夏天身上就长疖子，即毛囊炎，往往是因为汗出得多以后不注意清洁，导致毛孔被堵塞，一旦有细菌寄生，就成了红肿的疖子。要想杜绝这种情况发生，最关键的预防措施还是注意清洁。

Answer 3

多汗症是由于身体汗腺分泌旺盛引起的，多见于青年人群。多汗症患者平时衣服要选择棉质透气性生活好的，或速干衣，不尽能吸汗，还能透气利于潮湿的汗液蒸发排出。

平时注意个人卫生情况，勤洗澡，多泡脚，勤换洗衣服，袜子，鞋子。尤其是在炎热的夏天更要注意。饮食应清淡易消化，多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用肥甘油腻食物，戒烟戒酒。

避免食用辛辣刺激性食物，如洋葱，辣椒，蒜，葱，榴莲等特殊气味的食物。适当运动锻炼身体增强体质，如骑车，游泳，慢跑，散步等，注意运动后及时洗澡更换衣服。

Answer 4

多汗的患者需要注意清洁卫生,勤换鞋袜和衣物,汗液多时应及时擦干。其次,避免精神焦虑、紧张等,因为这些情绪可以加重出汗,因此建议平时保持平静。

Answer 5

手足多汗症的患者在平时要尽量的多运动才能够排汗，而且在平时要尽量的保持局部的皮肤的卫生清洁，在饮食方面也要注重营养平衡，最好是少吃一些太过于油腻以及油炸等煎炸类的食物。