Question

方便面是垃圾食品吗

Answer 1

方便面是垃圾食品。方便面的面饼中含有一定量的丙烯酰胺物质，虽说丙烯酰胺是一种致癌物质，但是只有在超标情况下才会致癌，方便面的成分中只有一定剂量，还未到致癌的程度。

桶装方便面是外出的人们最喜欢的食物之一，但是滚烫的水和纸碗壁里的防水层相遇，人们就担心会产生有害物质，其实纸碗壁里的防水层是聚乙烯镀膜，熔点高达110℃，刚烧开的水是无法让它分解的。所以大家不必担心产生有害物质危害人的身体。

方便面危害：

1、引起肥胖。常吃方便面会导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，引起糖尿病，高血脂等与肥胖相关的疾病发生。

2、方便面中几乎不含营养元素，长期吃会造成营养不良。

3、影响骨骼发育，方便面里含有许多种添加剂，会影响人体内钙的吸收，容易引起骨折。

以上内容参考人民网—方便面，大可不必“谈虎色变”

Answer 2

其实我认为方便面并不算是垃圾食品，而且方便面还有一定的营养价值，之所以现在被很多人说成是垃圾食品，那是因为现在人们生活水平逐渐的提高，吃过的好东西越来越多，油腻大鱼大肉也越来越多，而简单的油炸而成的方便面就成了人们口中的垃圾食品，当然任何东西吃多了都没有任何的好处，哪怕再健康的食物，所以方便面并不是垃圾食品，虽然这样说，我还是不建议大家经常的吃，毕竟营养均衡也是最重要的。

Answer 3

其实没有所谓的垃圾食品只要垃圾吃法，方便面不要经常吃，吃的时候加点蔬菜也挺好的，方便面是碳水，是很好的热量来源，充饥时吃最好了。