Question

怎样才能改掉没有安全感这个毛病？

Answer 1

和没有安全感的人谈恋爱是件非常累的事，因为她太容易起疑心了，你都不知道哪天哪件事会惹到她，然后被她记在心里。没有安全感的人太自卑，太没自信桐告磨，明明爱对友丛方爱到骨子里，却三天两头地因为一点小事吵架，最后磨光了对方对你的爱和耐心。

在一段感情中，特别在意对方，总是有种患得患失的感觉这很正常局斗，这可能是性格问题，也可能是生长环境造成的，遇到这种情况，一定要自己努力改善，否则没有人能够长期忍受这种情况。

如果想要改变，首先就要提升自我，让自己不要过于依赖感情，而要有自己的兴趣爱好，当你专注在这些事情上时，你的注意力自然就从恋人身上移开了。其实除了和对方谈情说爱，世界上还有很多有趣的事情等着你去发掘。

其次是正确的评价自己，要理性的自我评价整理出自己的的优点和缺点，不过分夸大，也不过分贬低自己，安全感是建立在自己身上的，不是外界给的，安全感缺失要从自身思维方式和童年经历中找到症结所在，无论外界条件多么优越也依然会患得患失。