Question

没有安全感怎么解决

Answer 1

没有安全感是一个比较复杂的问题，很难有简单的办法来解决这种状况。如果没有安全感，自己体验到，很早就发生，甚至与生俱来，或者从青春期以后就一直存在的情况，这种没有安全感可能是一种性格特点的表现。如果意识到是一个问题，建议去精神科就诊，找有经验的心理治疗师进行咨询，必要的时候接受专业、系统的心理治疗，对安全感的改善会有比较积极的作用。
如果这种没有安全感的体验最近一段时间才出现，并且明显表现出来，这种状况一般是疾病发作的症状之一，最常见的是焦虑、抑郁状态，会出现没有安全感。在精神病性体验的时候也会出现这种症状、体验，比如患者认为自己受到这他人的迫害、跟踪、监视，就会在这种症状的支配下也会出现没有安全感的体验。这些症状就是疾病性质，是更严重、更复杂的症状，要去精神科就诊，接受专业的诊断。如果符合精神分裂症等比较严重的疾病，越早进行系统、规范的治疗，恢复健康的可能性、恢复正常生活能力的可能性会越高。

Answer 2

爱一个人就要做到全心全意,无愧于心就好了.
你怎么肯定你的爱没意义呢,一个人对自己的爱有意义与否是不能片面的定论的,况且你的女友(男友）应该并没有对你的爱提出异议吧?
"我应该怎样去爱她"你能提出这样的问题,说明你已经很爱自己的女友（男友）了.你的爱这样强烈,相信你的女友（男友）一定能感觉的到的.不要对自己没信心,因为拥有爱的人是最棒的!
顺着你的感觉走,把你的爱完全的展露在她（他）面前.做出你自己就好了.
加油!
PS：【祝你好运，希望我的答案能换来你的采纳。如果我的答案对你有帮助，请选择“能解决”“原创”。其他一律择优而选】