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如果是一个经常锻炼的人，而且经常骑自行车，他骑完10公里，大概需要花的时间在半个小时左右，你就是一个比较正常的速度，如果一个新手，至少要花一个小时以上。
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你这个还真不好说，关键是你骑得快慢，如果你骑得快的话，可能10km。用十几分钟就能骑完，要是骑的慢，可能是20分钟或者是半个小时，关键是看你的速度怎么样。
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如果骑的比较快，每小时能骑15公里，十公里需要的时间是10÷15=2/3小时=40分钟
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专业的骑行人员骑自行车十公里需要15分钟左右，如果是普通的骑自行车人员，一般在30分钟左右就可以实现十公里左右的距离
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骑自行车10km的话，大概需要30~40分钟左右，在这个过程中，你可以消耗大约260大卡左右的热量。
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