Question

为什么睡觉睡不好会头痛，是病吗

Answer 1

不是病，但是古人说，久卧伤身。睡觉需要氧气,虽然不多,但是用被子盖住头久拉氧气摄取量就会减小,而且盖住头会出现全身发热,热气过多无法散去会影响到头部.
睡觉时要以正确的姿势入睡,对于不同的人有微小的不同.睡枕也要根据个人来选择,不要太高也不能太矮.
睡醒时最好不要立马起身,在床上翻两翻,然后再起,刚醒时,脑子还没有完全进入清醒状态,立马起身容易引起头疼,无力,麻利等症状,出现这种情况时先适量的喝点水,到空气清新的地方走走,如果中午能睡个午觉,那就最好睡下,起来后会发现状态变好拉的.

Answer 2

你好如果只是单纯的没睡好引起的头痛等休息好了就好了那就不是病但是如果其他原因引起的并且也休息好了，还会这样那就是病了睡不好觉头痛的原因有脑神经功能紊乱、血压波动、神经衰弱、颈椎疾病等。

1、脑神经功能紊乱：患者睡眠质量差影响大脑神经和细胞，容易导致发生脑神经功能紊乱，患者会出现头晕、、恶心、头痛，严重时出现呕吐的症状。

2、血压波动：睡不好觉容易导致患者血压出现波动升高，导致患者出现头部胀痛。

3、神经衰弱：长时间神经功能衰弱导致睡眠质量差，易引发患者出现头痛、记忆力减退等症状，尤其是对于焦虑抑郁患者更为明显。

4、颈椎疾病：颈椎病与患者睡不好觉时头痛可能有一定关系，患者睡眠质量受到影响时，患者颈、肩、背部肌肉处于紧张状态，牵扯头部肌肉，引起患者出现头痛。