怎样才能彻底的忘记前男友呢?
1. 选择接受这段关系已经结束。
如果你的前人已经非常清楚地表明他们无意与你 "合作",你能做的最好的事情,尽管可能很困难,就是接受他们的决定,让他走。为了你自己和他的利益,接受这个决定。
坚守关系的空壳让你感到内心空虚。你们中的任何一方都不会从中受益。
2. 承认你所得到的(以及失去的)。
不要把这段关系的结束看成是失败。你没有在一段关系中失败;你有一段关系,但现在已经结束了,因为这样或那样的原因。
假设你对你的前任是忠诚的,而且你尽了最大的努力去爱他们,你没有什么可羞愧的。相反,请关注你的收获和你所学到的东西。
3. 放弃那些让你想起你的前任的东西。
围绕着你的关系提醒自己是没有用的。你可以对你们在一起的美好经历心存感激,但你没有义务一直提醒自己。
捐献或丢弃你能捐献的东西,把你的关系的所有提醒从你的生活中删除。它们不属于那里了。为新的东西腾出空间。
4. 把你的注意力引导到生活中的其他事情上。
有时,当你还在想念时,你所能做的就是用生活中其他重要的事情来分散你的注意力,从而度过这一天。选择把注意力放在新的冒险上,放在新的经历上,放在你的朋友和家庭上,等等。
在这段关系出现之前,甚至在你身处其中时,你的整个生活都不是关于这段关系的。而且,与你和你的前任的关系不同,它还没有结束。