电脑屏幕对皮肤哪些危害?
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一.下面是电脑辐射对人体健康的一些数据: \x0d\x0a\x0d\x0a电脑的终端是监视器,它的原理和电视机一样,当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时,即可转变成可见光,在这个过程中会产生对人体有害的X射线。而且在VDT周围还会产生低频电磁场,长期受电磁波辐射污染,容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症。据不完全统计,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。 \x0d\x0a\x0d\x0a二.如何使电脑辐射对人体的危害降到最低,笔者认为应做到以下几点: \x0d\x0a\x0d\x0a1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 \x0d\x0a2.室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 \x0d\x0a3.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 \x0d\x0a4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 \x0d\x0a5.安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。 \x0d\x0a6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 \x0d\x0a7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质! \x0d\x0a\x0d\x0a三.那么,我们如何如何防电脑辐射的问题呢? \x0d\x0a\x0d\x0a1.多吃豆类和海产品(植物)会减少因为辐射对人体的伤害! \x0d\x0a2.操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板,以减轻射线的危害,最好是穿戴防辐射衣服。室内尽量不要放置闲杂金属物品,以避免形成电磁波的再次辐射。 \x0d\x0a3.使用电脑时,应调整好屏幕亮度。一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之则小。因此,屏幕不宜太亮,以减少屏幕辐射对人体的侵害。 \x0d\x0a另外,在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。 \x0d\x0a4.操作电脑后,要用清水洗脸。因为在操作电脑时,脸上吸附不少电磁辐射的颗粒,形成了脸部的电磁污染,对皮肤有损害。一般来说,受到电磁辐射后,用清水洗脸,可使辐射减轻90%以上。 \x0d\x0a5.多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。 \x0d\x0a\x0d\x0a四.经常在电脑面前工作,建议你用下方法进行保护: \x0d\x0a\x0d\x0a1:你可以穿防辐射服装(防辐射工作服)。 \x0d\x0a2:用防辐射护肤品。 \x0d\x0a3:显示器可以用电脑防辐射防护屏 \x0d\x0a4: 种些防辐射植物盆景(如仙人掌,石莲 ,_宝) \x0d\x0a5:在电脑前放些吸波材料,如竹炭 \x0d\x0a6: 用电脑辐射消除仪 \x0d\x0a电脑皮肤,其实就是现代人尤其是年轻一代人,因为时常接触电脑,而引起的皮肤问题。 \x0d\x0a因为电脑有一定的辐射源,包括键盘啊,电脑屏啊,手机啊,等等,都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律,等等。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘,和不洁的空气等等,那这些都会影响到我们皮肤自身的质量,和加聚皮肤的老化程度。 \x0d\x0a\x0d\x0a架腿而坐,跷一脚,谓之二郎腿。 诗人流沙河[看来是个四川人]曾撰有《二郎腿的解释》一文,饶有风趣地解释了二郎腿的来历。他指出:鄙人故乡川王庙正殿上所塑二朗神像,以及吾蜀都江堰二王庙旧时二郎神像,皆如此状。不但四川省有此说法,外省也有。二郎神的坐姿绝对不合儒家规矩。所谓跷二郎腿,用专业术语说,应是禹步。相传禹治洪水,尽力沟洫,十年不入家门,患得偏枯之病(偏瘫),一腿僵死,成了跛子。少时曾见巫师作法,一脚跳行,一脚跷起,谓之禹步,就是在摹拟禹。都江堰的二郎神像塑成坐姿,右腿架搁左腿之上,也是在摹拟禹。前世纪的八十年代,改塑成立姿,手持锹铲,二郎腿也不见了,神秘之感丧失殆尽。旧塑留着远古神话尾巴,表明我们从何处来,也算尊重古文化吧。改塑成修水利的民工,使二郎腿一词失据,后人难以考索,实在不值。 \x0d\x0a在社交场合翘二郎腿常被认为是一种不太礼貌的坐法。但爱翘二朗腿的人很多,据调查,美国有近一半的妇女只要是坐着就爱翘二郎腿,男性则有21%时不时翘起二郎腿。他们这样常常是出于习惯,觉得交叉着双腿坐比较自在舒适,一些女性还认为翘二郎腿显得性感、高雅。然而调查结果却引起了医学专家们的不安。 \x0d\x0a对于长期久坐的上班女性来说,下背痛可能是最多见的一种疾病。其直接原因大多是脊椎变形所致。正常脊椎从侧面看应呈“S”形,腰椎对于前凸或后弯都会使脊椎神经受到压迫而疼 痛。患下背痛的女性多因腰椎过于前凸或后弯。而其原因是翘二郎腿。因为翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,引起下背痛。 \x0d\x0a另一方面,据美国纽约市静脉治疗中心负责人纳瓦罗说,翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病,腿部最为多 见,严重者常出现腿部静脉回流不畅,青筋暴突,溃疡,静脉炎,出血和其它疾病,纳瓦罗调查发现,在35岁以上喜欢翘二郎腿的美国妇女中,有一半人患有程度不等的静脉曲张症,另一半人也常感到腿部有种种不适。 \x0d\x0a鉴于翘二郎腿易造成腰腿病,专家告诫上班族和爱美的女性,应坐有坐相 ,改变翘二郎腿的不良习惯,最近美国一些医生已发起要求妇女“停止交叉双腿一天”的运动。 \x0d\x0a\x0d\x0a我本人认为没必要跟着美国人的说法而“人云亦云,现在有一种倾向,只要是美国人研究的东西,都是可信的、权威的也未必。偶尔翘翘“二郎腿”也无妨,关键是不管那种姿势,都不宜长期维持一种状态,就如睡觉有时向右睡、有时向左睡、也可以朝天睡,尽量不要趴着睡就是一个很科学的生活习惯。还有劳动中例:割麦,插秧、象你们下车间做活时,不要老是盯着一种姿势,经常换换位置,伸伸懒腰,做做工间操,活动活动经脉,以减少对某一部位长时间的不良刺激,造成牢损而至病。
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电脑在开机状态下,产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变的粗糙,痘痘滋生。
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在当今数字时代,大多数人每天都要花费大量时间使用电脑屏幕。电脑屏幕带来了很多便利,但我们也不得不面对那些与之相关的风险和潜在的伤害。尤其是对于我们的皮肤,电脑屏幕也不是无害的。
首先,电脑屏幕会产生蓝光辐射,这种辐射可以进入皮肤深层并引起皮肤问题。长期接触电脑屏幕的人,往往会发现自己的皮肤越来越干燥,容易出现斑点和疲劳,皮肤的紧致度也会下降。
其次,电脑屏幕的紫外线辐射也会对皮肤造成伤害。虽然屏幕产生的紫外线辐射非常微弱,但是它的持续时间却很长。根据多项研究显示,长期使用电脑屏幕,特别是对着屏幕待时间越久,紫外线对皮肤的伤害也会逐渐加剧。
接下来,长时间的坐姿会导致皮肤血液循环不畅,皮肤的新陈代谢减缓。同时,当坐在电脑前时,我们可能不自觉地用手捏鼻梁,摩擦额头等位置。这种压力和摩擦同样会对该区域的皮肤造成损伤。
综上所述,虽然电脑屏幕带来了便利,但我们也需要注意其对皮肤的潜在伤害。建议大家多喝水、多运动、多休息,同时也要注意皮肤保养,使用润肤霜等护肤品来帮助皮肤恢复活力和健康。
首先,电脑屏幕会产生蓝光辐射,这种辐射可以进入皮肤深层并引起皮肤问题。长期接触电脑屏幕的人,往往会发现自己的皮肤越来越干燥,容易出现斑点和疲劳,皮肤的紧致度也会下降。
其次,电脑屏幕的紫外线辐射也会对皮肤造成伤害。虽然屏幕产生的紫外线辐射非常微弱,但是它的持续时间却很长。根据多项研究显示,长期使用电脑屏幕,特别是对着屏幕待时间越久,紫外线对皮肤的伤害也会逐渐加剧。
接下来,长时间的坐姿会导致皮肤血液循环不畅,皮肤的新陈代谢减缓。同时,当坐在电脑前时,我们可能不自觉地用手捏鼻梁,摩擦额头等位置。这种压力和摩擦同样会对该区域的皮肤造成损伤。
综上所述,虽然电脑屏幕带来了便利,但我们也需要注意其对皮肤的潜在伤害。建议大家多喝水、多运动、多休息,同时也要注意皮肤保养,使用润肤霜等护肤品来帮助皮肤恢复活力和健康。
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说起电脑对我们皮肤的伤害肯定是有的,虽然在当今社会电脑已经成为我们必不可少的东西,因为确实很方便快捷,但是长时间面对电脑屏幕会让我们的皮肤暗沉,长痘,出油,干燥,不紧致等问题,不只是对皮肤,还会让我们产生眼睛疲劳,肩酸腰痛,头痛和食欲不振等问题,更有甚者会对我们造成自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病的问题。为了防止电脑屏幕对我们造成更严重的伤害,我们可以合理的控制使用电脑的时间和强度;选购屏幕护眼的电脑屏幕和配件;注意保持室内的光线充足,避免长时间处于半明暗环境中;经常用温水清洁面部,补充水分和营养,注意保持皮肤清洁;也可以在电脑屏幕前放上一小盆绿植也是很好的。希望可以帮到你。
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电脑屏幕会对皮肤产生以下危害:
1. 紫外线辐射:电脑屏幕会产生一定的紫外线辐射,长时间暴露在屏幕前容易导致皮肤干燥、粗糙、色斑等问题。
2. 蓝光辐射:电脑屏幕也会产生蓝光辐射,长时间暴露在屏幕前容易引起眼部疲劳和不适,进而影响皮肤的健康。
3. 静电辐射:电脑屏幕还会产生静电辐射,如果人体长时间接触电脑屏幕,可能会引起头痛、头晕、失眠等不适症状。
为了避免以上问题,建议在使用电脑时采取以下措施:
1. 保持适当距离:与电脑屏幕保持适当距离,一般来说应该保持在50厘米以上。
2. 控制使用时间:尽量控制使用电脑的时间和频率,避免长时间连续使用。
3. 经常休息:使用电脑时应该经常休息,每隔一段时间离开电脑,进行眼部和身体的伸展运动。
4. 使用防辐射屏幕:使用防辐射屏幕可以有效减少电脑辐射对人体的影响。
总之,长时间使用电脑可能会对皮肤和身体产生一定的危害,我们需要采取相应的措施来保护自己。
1. 紫外线辐射:电脑屏幕会产生一定的紫外线辐射,长时间暴露在屏幕前容易导致皮肤干燥、粗糙、色斑等问题。
2. 蓝光辐射:电脑屏幕也会产生蓝光辐射,长时间暴露在屏幕前容易引起眼部疲劳和不适,进而影响皮肤的健康。
3. 静电辐射:电脑屏幕还会产生静电辐射,如果人体长时间接触电脑屏幕,可能会引起头痛、头晕、失眠等不适症状。
为了避免以上问题,建议在使用电脑时采取以下措施:
1. 保持适当距离:与电脑屏幕保持适当距离,一般来说应该保持在50厘米以上。
2. 控制使用时间:尽量控制使用电脑的时间和频率,避免长时间连续使用。
3. 经常休息:使用电脑时应该经常休息,每隔一段时间离开电脑,进行眼部和身体的伸展运动。
4. 使用防辐射屏幕:使用防辐射屏幕可以有效减少电脑辐射对人体的影响。
总之,长时间使用电脑可能会对皮肤和身体产生一定的危害,我们需要采取相应的措施来保护自己。
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