我一日三餐吃得很少（一碗饭），但很胖为什么?有什么办法让我减肥
我每顿饭都吃得很少，但是很胖，我比较喜欢吃零食。有什么办法让我减肥？我是男的，体重135，身高1.63。最好不要用减肥药，我对减肥药没有信心.。要详细一点的减肥方法，如果...
我每顿饭都吃得很少，但是很胖，我比较喜欢吃零食。有什么办法让我减肥？
我是男的，体重135，身高1.63。最好不要用减肥药，我对减肥药没有信心.。要详细一点的减肥方法，如果运动，请告诉我什么运动适合减肥。(要科学减肥法） 展开
我是男的，体重135，身高1.63。最好不要用减肥药，我对减肥药没有信心.。要详细一点的减肥方法，如果运动，请告诉我什么运动适合减肥。(要科学减肥法） 展开
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一天只吃苹果 一天只喝牛奶 这样几天你就瘦了
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别吃零食了。可以尝试游泳。
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百度一下
参考资料： 经验XEIO
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