Question

怎样做到考试不紧张

Answer 1

考试不可能不紧张，除非不在乎，所谓关心则乱，就是这个道理。
一定程度上的紧张可以提高做题效率，所以说，不用太在乎，紧张就紧张呗，所有人都紧张，对不对？

Answer 2

不知道楼主说的是考试时还是考试前，如果是考试前，建议楼主多看看卡通片或看看一些绿色植物，这样对援解紧张心情有很大帮助，如果是考试时，楼主可以在手中握一个圆鼓鼓的物体比如波珠什么的、而且建议多做深呼吸.....
原楼主采纳

Answer 3

1、平时注意上课认真听讲，多加练习，准备充分是考试时不紧张的主要保障。

2、给自己积极地心理暗示，认为我能行。我的付出不比别人少，我也能考好。

3、摆正心态，正确的看待考试成绩。考试主要是发现自己的不足，遇到不会的题也就不紧张了。

4、把考试需要用到的文具等东西准备好，以免到考试时找不到而手忙脚乱，徒增紧张的感觉。

Answer 4

记住，考试紧张是正常的，不紧张那才不正常，但要有个底先，要目前没实力，紧张也没用，要平时比较用功的话，适当的紧张还能发挥出自己的最佳水平。呵呵~~，加油哦。